Vekt og høyde? Hva er målet?

[MEvsME]

166 cm høy og veier 78 kg. Det er helt ok, men merker at det ikke er det som er trivselsvekten. Fokuset nå er å gå ned i vekt til 55-60 kg, for så å langsiktig bygge minst 10 kg når jeg er skadefri og kan løfte vekter igjen:)

Etterhvert kommer vekten til å ha lite å si egentlig. Da er det styrke og progresjon for alle penger;)

[thooomas]

172 cm, 71 kg og vil opp til 75-76 i år og forhåpentligvis 80 iløpet av neste år

[Tamadeus]

Har bare meg selv å vurdere på, men 185 med 82-85kg virker rimelig optimalt (Relativt lean)

[PT - Benita]

jeg er 172 høy og vet helt erlig ikke hvor mye jeg veier,,bare at det er mellom 60 og 70 en plass,,,jeg har aldri eid en vekt,,vil ikke ha det,,tror jeg ville blitt sykelig opptatt av den jævla vekta morgen og kveld veier meg heller om jeg er på besøk hos familie eller no en sjelden gang..funker for meg.

[Assie]

177, målet er 74kg med 5-6% fett nå til sommern

Neste år 80kg med 5-6%

[Tarjeii]

181 høy, veier nå cirka 87 kg. Vil ned til 85 strandkilo for så å komme opp til 90 med en fettprosent på 11-ish!

[fff]

Jeg er 175høy

73kg

Skuldre 116cm

Mage 82cm

biceps(ikke avslappet tror jeg) 38cm

bryst 105

lår 54

I avslappet posisjon.

Så lenge jeg ligger i min kilo klasse sin vekt så bryr jeg meg ikke.

Dette er faktisk bare målt pga. utstyr som skulle bestilles hehe.

[løpelyta]

Jeg er 172 høy, veier ca 65-67 et sted, sjeldent jeg veier meg Veide vel 58 når jeg drev aktivt med karate og var beinrangel, nå bryr jeg meg ikke om vekta. Men etter litt fett på kroppen å dømme kan jeg nok godt havne på rett over 60 Men, hvordan kroppen ser ut er viktigst

[Gompen]

jeg er 172 og ca 70kg. vill opp til ca. 78kg i muskelmasse:) på drunn at jeg vil konkurer etter vert i MMA i -70 klassen:P å da ikke vil kutte alt for mye:P

[Espen]

Jeg er 173, målet før 15 juni er 85kg, og det går ikke

Det langsiktige målet er 80-82kg, da blir jeg nok ganske fin, siden jeg er SVÆRT grovbygget i kroppsfasongen

[Gjest Gjest]

Rager 175cm over bakken og veier noe mellom 66 og 69. Målet er å kaste vekta og aldri veie meg igjen.

[Ninian]

Er 171 cm høy og veier 70-71kg. Er veldig fornøyd. Målet er å komme igang med styrketreninga (egentlig generell trening) hvis jeg nå er skadefri igjen (krysser fingre og tær!), og bli sterkere og få bedre kondis. Jeg vil helst bare holde meg akkurat sånn jeg er nå.

[løvetann]

.

[Imu]

Jeg er 171 cm og veier 49 kg. Ja jeg vet, ikke mye muskler på denne kroppen, men jobber med saken:)

[Marmil]

168 høy veide ca 52 kg til jul, kommet meg opp til 54-55 kg nå med MASSE mat og hard styrketrening. Yay.

[Ette]

Er 174 og veier ca 68-69kg , altså ikke gått noe ned siden jeg begynte med styrketrening. Har kjøpt meg fettklype, så det blir vel en viss fettprosent som heller blir målet

[Tony83]

Jeg er 169 cm. høy og veier i dag 69 kg. Har ikke noe behov for å gå ned i ekt, men jeg vil få bort fettet som er på nedre del av magen samt få mer detaljer på kroppen

[Rude]

181 cm og ett av delmålene er å kunne gå med shorts til bursdagen min i juni:)

[Frøken Linda]

Hmm, jeg får vel stikke hull på "skambyllen"

Jeg er 178 og varierer mellom 76 og 78 kg.

For ca 1,5 år siden veide jeg mellom 65 og 68 kg og var fornøyd med det.

Så begynte jeg å trene litt kardio og styrke for 1 år siden, alt ble snudd på hode og har gått feil vei...

Fikk voldsom matlyst..trente jevnt og så forskjell spes på armer, skuldre, lår og rumpe, MEN i takt med dette har jeg fått mer og mer fett rundt livet. ( HVORDAN ER DET MULIG ??)

Uansett hva jeg prøver så går det feil vei ...noen tips ?

Pratet meg litt bort der...Målet mitt er å bli fit..også rundt magen, hva vekta ender på er jo uviktig i forhold til hva jeg ser i speilet.

Jaa så hadde det vært hyggelig å få igjen bukseknappene snart.

Jeg nekter å kjøpe nye bukser i større str..da har jeg tapt liksom

[Elena S]

176 høy, tidligere 115 kilo, nå 85, vil ned til 75 i første omgang for å se om jeg trives der =)

Men i bunn og grunn er det hva som møter meg i speilet som avgjør hvor jeg ender til slutt!