Gå til innhold

Hjep til kosthold


Johanne87

Anbefalte innlegg

Da kan jeg jo ikke velge selv hva jeg skal ha til lunsj eller middag.

Protein-shake

Havregrøt er bra, men syns ikke det er noe godt å blande i proteinpulver. Da blir det jo nesten bare karbo..

Protein-shake (ved siden av). Tenk grøt og sjoko-melk.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Ja, det går jo. Men drikke kcal da. huff. Men må vel kanskje nesten det.

Tusen takk for hjelpen i alle fall. Får se hva jeg får til. Skulle hatt en app på mobilen som jeg kunne føre inn kcal i løpet av dagen.

Ikke så lett på engelske, siden disse mangler mange produketer fra norge.

Noen som vet om noen? Har en næringstabell, men ikke noe som kan regne sammen kcal i løpet av dagen...

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...