Gå til innhold

Test på Kvinneguiden.no


Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

  • Svar 58
  • Opprettet
  • Siste svar

Mest aktive i denne tråden

Mest aktive i denne tråden

Populære innlegg

Makan til mangel på ydmykhet. Her har dere håndfaste bevis på at dere mangler en god del kunnskap, og likevel nekter dere å godta det. Kvinneguiden har avkledd dere, aksepter deres lyter, gå inn med å

jeg tror vi må bli medlemmer av kvinneguiden, for her er det tydeligvis forbedringspotensiale! :thumbsup:

3 av 10 her også (((((( /wrist Viktig å huske at det er KVINNEguiden også da, så er jo sikkert en kvinne som har lagd den, og som vi all vet kan jo kvinner ikke noe om trening og sånn, føding og

Jeg liker faktisk Kvinneguiden og det finnes noen kunnskapsrike folk der inne innen trening og kosthold (merk noen:p), men denne testen var helt på jordet! Jeg fikk 3/10! Da svarte jeg faktisk ut fra hva jeg trodde KG mente var rett (feks spise hver 3.time og sånn), likevel fikk jeg opp at jeg ikke hadde peiling på kosthold. Lurer virkelig på hva fasiten er! Må vel være noe spinnhakkande gale der:p

Men greit å vite at KG har mer peiling på slikt enn Fitnessforumets medlemmer;)

Lenke til innlegg
Del på andre sider

dummeste testen jeg har tatt i mitt liv!!! 3 av 10 rette... på denne testen tror jeg rett og slett at jeg tar det som et kompliment! Hvis de mener at det jeg har svart er feil, så vil jeg ikke ha rett!

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Annonse

Hva kan du om trening og helse?

Ikke noe særlig. Enten interesserer du deg ikke særlig for kosthold og trening, eller så bør du friske opp kunnskapen din rundt dette.

Ditt resultat: 2/10.

Hahahaha! Dummeste testen ever :p

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Det hadde visst kom klager på denne på KG, fordi alle svarte "feil". Var pga tekniske problemer eller noe. Fasiten skulle i følge dem være:

1. Hvilket næringsemne er det mest energirike?Fett

2. Hvor mye av energiinntaket bør komme fra fett?

30 %

3.Hva er glykemisk index?

En målemetode på hvor raskt karbohydratene øker blodsukkeret.

4.Hvilken drikk sies å kunne øke forbrenningen i kroppen?

Kaffe

5. Hvilke spesielle egenskaper har fiber?

Gir stabilt blodsukker og holder deg mett lengre.

6. Når opplever man vanligvis treningsverk i kroppen hvis man ikke er vant til å belaste muskulaturen?

1-2 døgn etter at belastningen ble påført.

7. Hvorfor bør du spise hver tredje time?

Fordi det vil opprettholde et jevnt blodsukker, holde opp forbrenningen og redusere muligheten til overspising ved neste måltid.

8. Hvor lang tid bør du bruke på ett måltid?

Cirka 20 minutter.

9. Hva bør du begrense når du vil ned i vekt?

Alkohol.

10. Hva bør du fokusere på dersom du vil opp i vekt på en sunn måte?

Du må spise sunn mat, i tilstrekkelige mengder over en viss periode. Dette må du kombinere med styrketrening, slik at mest mulig av det du legger på deg, er muskler.

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Annonse

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...

×
×
  • Opprett ny...