Jump to content
Keegil

Skryt litt! Hvilket LØP er du mest stolt av?

Recommended Posts

Fortsetter under...

Det er vel ikke noe løp.. men jeg er veldig fornøyd med å løpe 4x4 intervall med 10 i stigning og 10 i tempo! Eneste kondis treningen jeg har hatt i løpet av de siste 17 ukene er håndballtrening.. skal sies at kvalmen satt godt i halsen når jeg er ferdig da men..:p

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hadde 20 sparringsrunder med kickboxing (2 min runder, 30 sek pause) etterfulgt av bein, rygg og bicep styrkeøkt (Knebøy, markløft, leg extension, sittende roing, nedtrekk) etterfulgt av 9 km jogging på 53 min. Alt i alt 4 timer. Ganske kake i et par dager etterpå, men strålende fornøyd :)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Det er flere løp jeg er stolt av. 5tusen på 18.52 min (Fsk opptak)

11 km (HH-løpet på Knmhh) på 37.24

3tusen på 10:51....:D

Knalltid på 5 tusen! Jeg løp på 19.37 på opptak til HJK, med ag, m98 og m77.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

hm...Tror det må være nordsjørittet ( 9.1 mil, sykkel) på tiden 3.51 og 5.plass i min klasse :D

og Knarvikmila på 46 min. 5.plass der også.

gøy når treningen gir resultater :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jeg er MEGET stolt over å ha jogga i 40 minutter, i 8 km/t. Jeg husker at jeg var helt død etter løpinga, og brukte en god halvtime for å bare komme meg etterpå.

Jeg vil faktisk si at det er en av de større bragdene jeg har gjort i mitt liv. Hvorfor spør du?

Jo, det har seg slik at jeg har astma og har sjeldent vært i stand til å løpe sammenhengende noe særlig mer enn tre minutter. Jeg har, uten og overdrive, vært på legevakta/sykehus på grunn av astma anfall et hundretalls ganger. Mitt verste anfall endte med hjertestans i 52 sekunder. Av den grunn er det en stor bragd for meg å gjennomføre sammenhengende jogging i 40 minutter.

Share this post


Link to post
Share on other sites

MJK - opptak 5km med våpen, sekk, gru,Full feltuniform og marsjstøvler (tot vekt 10kg) Skogsvei. Tid 21.35. min

Spydde og svimte av da jeg kom i mål.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Så flinke dere er! Virkelig.

Har aldri deltatt på noe løp, men satser på sentrumsløpet nå i april! Jeg løp en mil for første gang i februar i år (ja, vet, lengre distanser har aldri vært min greie), men nå synes jeg det er knall og løper gjerne en mil eller to i uken. Min beste tid er på rundt 65 min, men synes den er grei. Neste mål er under 60 min, håper å klare det på sentrumsløpet:)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Må vel være i gode gamle dager på vidergående når jeg løp 3000meter på 10:15. Er vel rimelig langt unna nå.

Eller da jeg løp 3000meter eksamen med betennelse i begge leggene og skade i begge lårene. Poppa 3 paraceter før jeg starta, kom inn på 13:19, 1 sekund over kravet for å bestå. Grein av smerte når jeg var ferdig å lå i senga ei uke etterpå.

Kan vel også legge til at jeg hadde vært skada i 6 måneder i forkant og ikke trent noe særlig kondisjon.

Viser vel bare hva man klarer om man må :confused:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Om vi snakker kondisjon er nok det jeg er mest stolt av 3000m nede på 10-tallet med en kroppsvekt på omtrent 100kg, men er redd det er fortid,tehe:) Trente veldig spesifikt for å oppnå det resulatet.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest

Mye imponerende løping her! Selv har jeg aldri vært noen langdistanseløper, så rekorden min er på 9 km på 48 min i ulendt terreng, på en tur som i utgangspunktet bare skulle være en 5k, så var ikke akkurat som om jeg prøvde veldig hardt å løpe fortest mulig, heller bare holde ut. Har ett mål om å klare 1 mil på 50 minutt etterhvert, men det er ikke hovedfokus for øyeblikket, så får se hvordan det blir :p

Min raskeste 5k er på 25.50, på en uterunde med bakker og broer og alt mulig. Kanskje ikke det mest imponerende, men venninnene mine gidder ikke løpe med meg fordi de synes det blir for tungt, så det er vel ikke det dårligste som noengang er blitt prestert heller :p

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

×
×
  • Create New...