Gå til innhold
Valeur

Vektløfting til kampsport

Anbefalte innlegg

Hei, jeg har trent styrke i litt over et halvt år nå, og synes det er veldig gøy. I tillegg til å være sterk liker jeg også å være kjapp og smidig, liker å sprinte osv. Har også lyst til trene kondisjon på en litt morsommere måte, og har i det siste tenkt litt på å begynne med kickboxing. Synes det virker krevende, noe jeg absolutt ser på som positivt og spennende.

Det jeg lurer er hva jeg evt. burde tenke på med tanke på treningsmetode-og mengde? Betyr kickboxing automatisk at jeg må kutte ut/ned drastisk på styrketreningen eller er det fullt mulig å fortsette med begge samtidig?

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Fortsetter under...

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå

×

Viktig informasjon

Vi benytter cookies til analyseformål, tilpasning av innhold og annonser og for å videreutvikle våre tjenester. Les mer her