Jump to content
Sign in to follow this  
LarsErik

Hypermobile knær/ledd

Recommended Posts

Fortsetter under...

Eg har hypermobile ledd, og må jobbe aktivt for at knea ikkje "knekk" innover når eg lyfter knebøy. Altså, meir aktivt enn dei som ikkje har den same tilstanden. 

Kan hende at eg opplever at det å stå litt breiare og med tåspissane litt ut til sidene er betre for å bli stabil. 

Eg får ofte beskjed frå festet under kneskåla når eg går i trappene dagar etter eit litt skeivt løft.

Har mindre på stanga no, og kjører meg heller ut med kontrollerte løft. Begynner å bli litt kjekt no, med knebøy, men fortsatt plagsomt med desse stikka i festet under knekåla (menisken?)

Share this post


Link to post
Share on other sites

@NoBro Her kommer det fram, ene etter det andre. Hvordan tror vi norgesmesteren i bodybuilding i 2018 egentlig ser ut? Full av blåmerker, hypermobile ledd, skinnyfat.. HAHAHA

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...
Sign in to follow this  

×
×
  • Create New...