Gå til innhold

Nytt treningsprogram


Anbefalte innlegg

Hei! Jeg ser etter tips til et nytt program. Har for en stund siden fullført Arnolds Blueprint og den siste måneden bare trent uten program. 

Ser egentlig etter noe lignende der bryst skuldre og bein er på hver sin dag og armer og rygg fordelt utover de dagene, men er åpen for andre alternativer. Spør her for vi finner ikke noe program vi foretrekker fremfor det gamle opplegget og siden vi er 3 stk så er det greit å ha en plan. Takker til alle som kommer med forslag!

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...