Jump to content
Genosx

Nytt treningsprogram

Recommended Posts

Hei! Jeg ser etter tips til et nytt program. Har for en stund siden fullført Arnolds Blueprint og den siste måneden bare trent uten program. 

Ser egentlig etter noe lignende der bryst skuldre og bein er på hver sin dag og armer og rygg fordelt utover de dagene, men er åpen for andre alternativer. Spør her for vi finner ikke noe program vi foretrekker fremfor det gamle opplegget og siden vi er 3 stk så er det greit å ha en plan. Takker til alle som kommer med forslag!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

×
×
  • Create New...