Gå til innhold

Brukket/forstuet ankel?


Anbefalte innlegg

Hei! 

Sist søndag fikk jeg meg en smell på treningssenteret. Jeg brukte en benpressmaskin, glemte å sette på "sikringen" før jeg slapp opp, og dermed ble bena mine klemt ned mot resten av kroppen min. Trodde først det gikk overraskende bra, og tenkte ikke så mye på det. På tirsdag var jeg imidlertid på joggetur, og etter det har jeg fått vondt i den ene ankelen, rett under kulen på utsiden av foten. Det gjør vondt å tråkke på den,men ikke noe mer. Den er også litt hoven og litt varm, men ikke noe voldsomt.

Noen som kjenner igjen dette? Tror dere det er budd eller forstuelse? Noe annet? Og hva skal jeg i så fall gjøre?

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...