Jump to content
runar

Snatch - rykk

Recommended Posts

Fortsetter under...

Det er den 1. øvelsen av 2 når man konkurrerer i vektløfting. Utføres ved at man vender en vektstang over hode uten å hvile den på skuldrene slik som man gjør ved Clean - Støt som er den 2. øvelsen i vektløfting.

Tips og hendvisning --> www.vektlofting.no

Share this post


Link to post
Share on other sites
Det er den 1. øvelsen av 2 når man konkurrerer i vektløfting. Utføres ved at man vender en vektstang over hode uten å hvile den på skuldrene slik som man gjør ved Clean - Støt som er den 2. øvelsen i vektløfting.

Tips og hendvisning --> www.vektlofting.no

Joda, takk for svar, men jeg var kanskje litt uklar i meldingen. Har akkurat begynt smått med denne øvelsen, men finner lite på nettet ang teknikk, lærevideoer ol.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

×
×
  • Create New...