Jump to content
thefoodlovinggirl

Kosthold mot stiv nakke

Recommended Posts

Hei. Har hatt problemer med stiv nakke de siste årene. Har gått jevnlig til fysio, osteopat og muskelterapeut. Til nå er det ikke noen som har klart å få vekk plagene. Jeg har fått beskjed om at jeg kan være intolerant mot melkeproteiner og at det kan spille en rolle. Jeg merket litt forbedringer da jeg kuttet ut melkeprodukter, men jeg er langt ifra kvitt plagene. Det jeg lurer på, er om noen av dere vet om det er noe mat som trigger stive muskler og eventuelt noe jeg burde prøve..? Jeg er åpent for det meste... 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

Slikt er veldig vanskelig å svare på uten å vite hva som er årsaken til smertene dine - som oftest kan verken kosthold, hvile eller aktivitet utelukke det andre - alt må være på plass for er komplett og varig resultat

Hvis du ikke har fått god nok oppfølging (feks råd om trening) av dine terapeuter ville jeg funnet en som kan gi nettopp dette

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

×
×
  • Create New...