Jump to content
19-91

Casall HIT Massage roller- erfaringer?

Recommended Posts

Hei, bruker mye Rumble Roller (den hardeste), men føler ikke helt den kommer dypt nok inn i musklene, selv om jeg legger mine 100 kg på

Kom over DENNE, og lurer på om noen har erfaring med den? Hvordan er den i forhold til Rumble rollern? Er den hardere?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

Hvorfor ikke gå for en lacrosse lignende ball? Hvis det er snakk om lår/legger/skuldre/lats så har jeg selv erfart at det er enklere å komme dypt nok i muskelen om objektet du bruker er mindre, slik at du kan legge mer vekt på et mindre område av gangen.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Hvorfor ikke gå for en lacrosse lignende ball? Hvis det er snakk om lår/legger/skuldre/lats så har jeg selv erfart at det er enklere å komme dypt nok i muskelen om objektet du bruker er mindre, slik at du kan legge mer vekt på et mindre område av gangen.

+1 på denne.

Plukket opp en cricketball da jeg var i England i fjor, den er magisk for de stedene rumble rolleren ikke klarer å ta

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jeg har pleid å bruke golfball, smertefullt som fæn, i blant for smertefullt når triggerpunktene er hyperirriterte pga stress, trening osv

Spør igjen; Noen som vet om butikker i dette land som selger Thera Cane? Jeg har søkt, men kan ikke finne noe :(

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

×
×
  • Create New...