Jump to content
xxKristinexx

Spise fett og karbohydrater i samme måltid

Recommended Posts

Bør jeg heller separere de i hver sine måltid for å unngå fettlagring? Leste litt om det og siden jeg ikke visste om det var en pålitelig kilde spør jeg bare her :p Spiser egentlig etter biorytme, men har i det siste spist hjemmelagede karameller lagd av vikingmelk om kvelden (lagde et helt tonn så får ned noen sånne om kvelden hehe ) og får da i meg rundt om 15-20 gram fett og det bryter kanskje opp litt det med biorytme...

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

Jeg kan ingenting om biorytme, men i det store og hele så er det vel totalt kaloriinntak som bestemmer mye mer enn når på døgnet du får i deg de individuelle makronæringsstoffene?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest Jester

Nei, det er ikke slik at måltidene er uavhengige av hverandre og at kroppen er så enkel. Dette er ikke noe du bør stresse over nei. Det er også et realt steg over i "ikke-realistisk-å-leve-slik-over-tid" kategorien.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

×
×
  • Create New...