Jump to content
Min treningslykke

Spotting uten å ha spurt om hjelp...

Recommended Posts

Er det egentlig normalt å stille seg bak som spotter midt i et sett, uten at man har spurt om hjelp? Jeg syns det var rimelig ubehagelig og ble veldig forstyrra...er det meg som er fintfølende her? Vil dere anse det som normal oppførsel? Det skal også være sagt at jeg løfta ikke SÅ tungt og hadde også på sikringer så jeg hadde absolutt ikke behov for spotter....

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

Meget dårlig kotyme!

En bryter ikke intimsonen til folk som er mildt i løftinga.

Spotting skal utføres på forespørsel only. Løfter du drit-tungt og noen dermed vil velge å sikre deg i løpet av settet - det er innafor.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Meget dårlig kotyme!

En bryter ikke intimsonen til folk som er mildt i løftinga.

Spotting skal utføres på forespørsel only. Løfter du drit-tungt og noen dermed vil velge å sikre deg i løpet av settet - det er innafor.

Takk! Greit å høre at det ikke er meg det er noe rart med :p

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest

Altså... Om det ser ut som du har problemer i et løft er det vel ingenting annet enn snillt gjort spør du meg. Se stygt på vedkommende og spør om du spurte om hjelp er vel kanskje ikke så hyggelig å få slengt i trynet når en kun hadde positive intensjoner

Share this post


Link to post
Share on other sites
Altså... Om det ser ut som du har problemer i et løft er det vel ingenting annet enn snillt gjort spør du meg. Se stygt på vedkommende og spør om du spurte om hjelp er vel kanskje ikke så hyggelig å få slengt i trynet når en kun hadde positive intensjoner

Jo. Det er vanvittig distraherende når du får en svett bro i singlet bak deg som er en halv centimeter unna å gni seg mot ræva di. Og det er sånn de gjør det. Ikke noe hyggelig "står litt unna tilfelle jeg må trå til", neida, det er full roidzpakke med KOM IGJEN BERUR. :facepalm:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Har faktisk fått svettesprut i tryne når en bro har kastet seg frem for å "redde meg". :wtf:

Jeg liker ikke når folk løper til for å spotte uten å ha bli spurt. Vet det er hyggelig ment, men skal det være akseptabelt, så må enten den som gjør det være en du kjenner, eller at man har spurt på forhånd.

Finnes også flere måter å spotte på, noen skal på død og liv røre stanga, det misliker jeg, det holder fint å stå klar.

Jeg har faktisk en video fra 14 dager tilbake hvor jeg kjører tung og seig bøy i rack, hvor en PT løper til og huker seg ned i parallell med meg, jeg mister jo fullstendig fokus, og feiler nesten pga det. Nå gadd ikke jeg å kjefte, bare spurte om det så ut som om jeg ville feile? Men det var jo skikkelig forstyrrende, og unødig.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jeg bruker ofte å holdet ett lite øye med noen jeg ser løfter veldig tungt og som er alene, (OM jeg står i nærheten). F.eks jeg holder av med å kjøre settet mitt til jeg ser at han er ferdig. NEI jeg står ikke å gni stirrer, jeg står å følger med bare for å få ett overblikk om han klarer det eller ikke. Ser jeg at det går nedover, så går jeg bort å hjelper han/henne, vis ikke later jeg som ingenting å gjør settet mitt :)!

Helt jævlig at det kommer folk midt i settet. Her ligger jeg psyka opp med hard musikk på ørene, full guffe og full konsentrasjon, så kommer det plutselig en dude å gjerne PRATER til meg mens han stiller seg for å spotte. 1, jeg hører ingenting av det du sier, 2 du forstyrrer meg 3, jeg trenger ikke spot der og da...

Enten blir man spurt, eller så kan man altids spørre!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Er vel som regel godt ment, men jeg løper aldri bort til noen og spotter hvis de ikke spør meg først.

Ser jeg noen som sliter med å få opp stanga under benkpress e.l. så er saken en annen

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jeg fikk en "ufrivillig" spotter på benken en gang, Jeg kjørte 90kg på 5x5. Når jeg skulle racke vekta på 4 sett etter 5 rep var det en tulling bak meg som presset vekta tilbake og ned fordi han mente at jeg hadde flere reps inne. Den 6 reppen fikk meg helt i kjelleren og fucka opp hele økta. Husker jeg syntest det var jævlig surt, for på den økta følte jeg at jeg skulle klare 5x5 på 90kg for første gang. Han kom også med noen teite tips etterpå, uten at jeg klarer og huske akkurat hva han sa.

Også er det noen som har kommet løpende når jeg gjør paused reps på benken

Share this post


Link to post
Share on other sites

Også fått en ufrivilig spotter engang, under benk med stop, hadde vell en 3-4 reps igjenn før det var tomt, og en fyr kom bort og ville hjelpe meg mitt i settet(tror ikke de har hørt om benk med stopp her jeg trener, eller for den slaks skyld å senke stangen helt ned til brystet). Og spotting her typisk består av at spotter tar endel av vekten som bicepscurl et par-tre reps, istedenfor å hjelpe på siste reppen. Dette førte til at jeg fokuserte mer på bli irritert på spotter, enn på settet, som ødela konsentrasjonen min helt.

Personlig vil heller vente for lenge enn for lite med å komme og hjelpe, og heller hjelpe når jeg ser uten tvil at vedkommende ikke klarer en rep til(så lenge ikke vekten er så høy at det kan bli farlig).

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ja, han presset liksom vekta ut og ned da jeg prøvde å racke stanga.

Kan legge til at jeg hadde aldri møtt fyren før, eller pratet med han

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Tja, må innrømme at jeg passer litt ekstra på om jeg ser noen unggutter som ser ut som de er på vei til å omkomme når de benker. Jeg går riktignok ikke bort før det begynner å bli pinlig opplagt at dette kommer ikke til å gå bra.(Stangen er på vei ned igjen/faller/hjelp!).

Tenker også det er stor forskjell på spotting i bøy og benk her, kunne aldri funnet på å bare løpe bort og spotte en jente i bøy for eksempel, da jeg syns dette bryter intimsoner ganske betraktelig. Mistenker også de som løper for å spotte tilfeldige jenter i knebøy har andre motiver enn å spotte.

Jeg sier ikke at jeg ikke ville hjulpet en jente i akuttfare, men har aldri sett en jente som har hatt behov for min hjelp i knebøy eller benk som evt. ikke har spurt om det først i min tid på treningssenter.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Har opplevd at en mann kom å la på mer vekter midt i et sett med beinpress...var nesten så jeg mistet troen på menneskeheten

Herlighet, jeg hadde klikket!! :p

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

×
×
  • Create New...