Bare føtter på styrkerommet - er det innafor?

[lille meg 28 1]

Tittelen sier kanskje det meste...

I det siste har jeg sett flere som trener barbent på styrkerommet. De bruker både matter, baller og aparater. Er det innafor? Er det bare jeg som synes det er litt...ekkelt? Styrkerommet er vel et bakterieeldorado uansett, men vi trenger vel ikke gjøre det verre enn vi må? Er jeg prippen? Og har jeg lov til å si ifra til de det gjelder, eller må jeg bite prippenheten min i meg?

[Gjest Jester 0 0]

Jeg synes det er disgusting og ville aldri vært tillatt der jeg trener.. heldigvis

[Freckles 184 135]

Ikke innafor, og det er ikke lov på "mitt" senter.

[02-snapper 4 452 5 590]

Trente markløft barfot en stund, fordi det aktuelle senteret hadde så glatt golv at det var umulig å feste med sokker på. Skil-mark er IKKE noe moro, og sklisokker er vanskelig å få tak i i størrelse voksen. (Brukte for så vidt sko/sokker ellers - altsp når jeg trasket rundt, brukte annet utstyr)

[Sepsis 461 819]

Gå uten sokker på treningssenteret? Hell. No.

[jonaspa 192 259]

Trente markløft barfot en stund, fordi det aktuelle senteret hadde så glatt golv at det var umulig å feste med sokker på. Skil-mark er IKKE noe moro, og sklisokker er vanskelig å få tak i i størrelse voksen. (Brukte for så vidt sko/sokker ellers - altsp når jeg trasket rundt, brukte annet utstyr)

Sklisokker for voksne

Bruker fivefingers selv til trening blant annet fordi det er uaktuelt for meg å trene barbeint.

[02-snapper 4 452 5 590]

Sklisokker for voksne

Bruker fivefingers selv til trening blant annet fordi det er uaktuelt for meg å trene barbeint.

hehe! Takker.

har bytta senter, så nå går det fint med strømpemarkløft

[02-snapper 4 452 5 590]

BTW: Hvorfor trene barfot?!

1. http://www.elitefts.com/education/training/sports-performance/the-importance-of-barefoot-training/

2. http://www.t-nation.com/training/go-barefoot-to-get-stronger

(Jeg fulgte Show-and-Go-programmet til Eric Cressy, og der inngikk bla øvelsen "Bare Foot Speed Deadlifts")

[wheysted 1 585 1 119]

Jeg synes ikke noe om det. I yoga derimot er det helt greit. Er nok veldig kontekstuelt og ikke alltid så logisk hva vi synes er ok eller ikke.

[Gjest =xXx= 0 0]

Ikke innafor. Sånn er det.

[Snordskog 154 180]

Gjør det ikke selv, men kjenner jeg bryr meg ekstremt lite....bakterier finnes overalt, bare dusje når en kommer hjem det.

[Ole Andreas 1 682 5 986]

Gjør det ikke selv, men kjenner jeg bryr meg ekstremt lite....bakterier finnes overalt, bare dusje når en kommer hjem det.

Verre med sopp.

[Linjemannen 3 810 8 784]

Jeg bruker selv alltid styrkeløftsko eller markløftslippers, så hva andre har på eller ikke på, bryr meg svært lite. Forøvrig er jeg overbevist om at denne frykten for nakne tær, tåfis og fotsvette er noe vi må skrive på kontoen for vårt ubarmhjertige og kalde klima.

Fru Hoveddommeren, Linjemannens kone, er opprinnelig fra Thailand og der har de også et noe anstrengt forhold til føtter. Det som er nederst på kroppen skal en holde der nede, ikke peke i hytt og vær med fotbladene. Men det er thailendere revnende likegyldig om du har sko, sokker, lester, strømper, slippers, chipchaper - eller om du sprader rundt med sprikende, nakne tær. Den eneste virkelige bommert du kan gjøre, er å beholde fottøyet på når du inviteres inn. Av med skoa, takk! Uavhengig av om du har på strømper eller ei.

Jeg har merket meg at denne aversjonen for nakne fotblad har vært oppe i egne tråder før og jeg finner det litt morsomt. Rent hygienisk ser jeg ingen videre grunn til å forby nakne føtter. I så fall er det langt mer skremmende med nakne hender!

Faktisk.

[Snordskog 154 180]

Ole Andreas folk med fotsopp (smittsomme hudsykdommer osv) bør verken trene barføtt eller gå i fellesdusjer. og som wheysted skriver over her så er ikke alltid logisk hva en synes er ok eller ikke. Ingen dør av litt skitt og svette på trening, sharing is caring:)

Edit: som helsepersonell har jeg lyst til å trippellike det Linjemannen nevner om nakne hender, DET er naasty det!

[lille meg 28 1]

Takk for svar. Da føler jeg meg ikke så prippen i alle fall

Skal sies at det ikke er lov med bare føtter på mitt treningssenter heller, men det er ikke alltid noen ansatte er der for å passe på. Og det er vel flere enn meg som synes det er skummelt å si ifra selv.

[HenrikWL 1 942 3 689]

Jeg mener å ha hørt/lest at magnesiumpulver også er bakteriedrepende, slik at man reduserer risikoen for smitte via hendene hvis alt er fullt av magnesium.

Stemmer dette, eller er det bro-science?

[Slofs 223 180]

På det lille senteret jeg trente på i Byron Bay/Australia var det helt innafor og de fleste gjorde det inkludert meg. Savner det en del faktisk... Men hvis noen haddde gjort det i Oslo hadde jeg syns det var dritekkelt. Haha.

[Raptorial 4 349 7 674]

Kjapt spørsmål. Hva gjør det ekkelt?

[lille meg 28 1]

Haha, det er egentlig et godt spørsmål. Som sagt vet jeg jo at styrkerommet er fullt av bakterier, svette og andre ulumskheter uansett, men det er liksom noe ekstra med disse føttene som får meg til å stritte imot. Kanskje kandler det bare om at vi er vant til at føtter er på gulvet - som oftest med sokker på.

[Tronaldo 2 582 5 561]

Kjapt spørsmål. Hva gjør det ekkelt?

Tåfis, fotsopp, neglsopp, AIDS-blod hvis vekter skulle falle på tærne.

Hvis noen går barføtt på gymmet så er det lov å kaste småvekter på føttene deres. Lilletåa er innertier.