Gå til innhold

Kurs: Introduksjon i baseøvelser (Trondheim 15. og 22. feb)


Anbefalte innlegg

lade1.jpg

Kurs: Intro i baseøvelser

Har du et ønske om å bli kjent med baseøvelsene knebøy, benkpress og markløft? Løfte riktig teknisk? Da er dette kurset midt i blinken for deg. Du behøver ikke å ha noe forkunnskap om øvelsene eller å ha trent noe tidligere.

Kurset passer også for deg som trener baseøvelsene ukentlig. Her får du en grundig introduksjon som hjelper deg med å både bli sterkere og bedre teknisk.

Informasjon

Det er satt opp to kurs i første omgang og du velger selv den datoen som passer best for deg.

Kurset starter kl.12 begge dagene og har en varighet på ca. 3-4 timer og koster 550,- per pers.

Kursholdere

  • Stian Walgermo – 8 års erfaring med styrkeløft, 6 ganger norgesmester og sølvvinner fra EM 2014
  • Kristine Andersen – 4 års erfaring med styrkeløft, Nordisk mester 2014 og juniornorgesmester 2013

Begge er sertifiserte trenere i styrkeløft.

Les mer her og meld deg på.

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...