Jump to content
Ostemannen

Alternativer til Chins og Dips

Recommended Posts

Trenger noen tips til øvelser som kan erstatte disse for en liten periode. Trener hjemme i julen, og der har jeg ingen av nevnte tilgjengelig.

Har dog tilgjengelig benkpress, løs benk, manualer, curlstang etc

Ønsker noen øvelser som tar ca de samme musklene som de overnevnte.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

×
×
  • Create New...