Jump to content
Engla

Det BESTE proteinpulveret

Recommended Posts

Skal nå kjøpe meg proteinpulver (for første gang) og jeg har rett og slett ikke peiling på hva som er best. Kommer til å bruke det mest i bakst (pannekaker, vafler osv). Hva anbefaler dere?

Forresten, jeg har lyst til å teste disse pannekakene men som dere vet så har jeg ikke proteinpulver enda, er det noe proteinpulveret kan erstattes med?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

http://www.norkost.no/products/activate-elite-gold-isolat-3000g

Anbefaler dette fordi det er 50/50 myse og kasein som gjør det egnet til langt mer enn shakes, blander du det med mindre vann får du en slags krem.. :D

-Kan også brukes i fluff pga kaseinet

-Veldig god på smak

-Rask levering (!)

-Du får det du betaler for

Erstatt proteinpulveret i oppskriften med annen tørrvare + eggehvite for mer protein. Evt bruk kokos, mandelmel(hvilket som helst nøttemel) som både inneholder protein og er da en god tørrvare-erstatter for proteinpulver :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Høres bra ut :D det kan også brukes i bakst? Burde man helst velge vanilje da, eller kvitter det? Og hva er egentlig myse og kasein? :p

Share this post


Link to post
Share on other sites

Bakepro er bra til bakst, det er smaksnøytralt og tåler høye temperaturer. Fåes på helsekost. Angående vanlig proteinpulver skal jeg ikke uttale meg om hva som kvalitetsmessig er best, men jeg bruker dette: http://www.iherb.com/HealthSmart-Foods-Inc-Chocolite-Protein-Chocolate-Fudge-Brownie-14-7-oz-418-g/29972#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=protein shakes&rc=422&sr=null&ic=3 fordi de smaker helt amazing. French Vanilla og Banana Cream fra samme merke er også heaven. Nå har jeg bestilt meg Cappuccino, venter spent på å teste det i proteinkaffen til frokost :)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Høres bra ut :D det kan også brukes i bakst? Burde man helst velge vanilje da, eller kvitter det? Og hva er egentlig myse og kasein? :p

Jeg har iallefall alltid brukt vanilje i bakst uten problem:happy:

Både myse og kasein er basert på/et bi/resteprodukt fra osteproduksjon og gått igjennom en filtreringsprosess før det endte opp i proteinbøtte - men opptakstiden i kroppen er forskjellen (myse = rask, kasein = treg)

kort sagt..

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

100% Whey Gold Banana har jeg brukt en del i pannekaker, men personlig bytter jeg på slik at jeg ikke blir lei smaken.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Har forresten kjøpt meg BCAA som jeg skal ta før og etter trening, og det stod at det fulgte med en måleskje når jeg bestilte, men det var ikke med. Skal ta 5 gram, hva tilsvarer dette? En teskje?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Har forresten kjøpt meg BCAA som jeg skal ta før og etter trening, og det stod at det fulgte med en måleskje når jeg bestilte, men det var ikke med. Skal ta 5 gram, hva tilsvarer dette? En teskje?

Ja

Share this post


Link to post
Share on other sites
Har forresten kjøpt meg BCAA som jeg skal ta før og etter trening, og det stod at det fulgte med en måleskje når jeg bestilte, men det var ikke med. Skal ta 5 gram, hva tilsvarer dette? En teskje?

Sikker? De er ofte nedgravd i boksen.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Sikker? De er ofte nedgravd i boksen.

Hah, det var den gitt :p klarte selvfølgelig å slabbe ut en del for å finne den da. Hvorfor ikke bare ha den ved siden av o_O

Share this post


Link to post
Share on other sites
Har forresten kjøpt meg BCAA som jeg skal ta før og etter trening, og det stod at det fulgte med en måleskje når jeg bestilte, men det var ikke med. Skal ta 5 gram, hva tilsvarer dette? En teskje?

ca 1 teskje

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Brukte gold isolat før, men nå synes jeg at Dalblads Three in One fungerer bedre. Dyr, (med mindre du bor nær Sverige som jeg), men du får jaggu det du betaler for. Inneholder både myse, kasein og protein fra egg, som sammen med de to andre gir en helt super boost på den anabole prosessen. Iallefall ser det sånn ut på treningsdagboken. Smaker som Oboy, og blandes veldig lett ut selv med små mengder væske.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Er småkresen på smak og har prøvd tusenvis (nei da, overdriver ikke en smule) og kommet over mange som er ok/ok+/gode, men ingenting slår protein delite sine smaker.. De er bare latterlig gode:

http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/protein-delite

Smak er nå èn ting, konsistensen noe helt annet. Jeg er ikke så kresen på smak, men om jeg merker så mye som et lite korn av pulveret, da er løpet kjørt. Jeg har som krav at et godt pulver skal løses opp like godt som oboy...Gjør Delite det?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

×
×
  • Create New...