Msis Posted September 22, 2014 Heisann! Har fått dilla på proteinfluff og lurer derfor på om noen har noen gode oppskrifter å dele? Har bare prøvd denne som jeg spiser for tiden (jordbær/bringebær), men vet at det går an å bruke banan også? Jeg bruker kun to ingredienser når jeg lager min, Gourmet Pro Strawberry og frosne bringebær, men tar veldig gjerne imot andre tips til både innhold og toppinger! Insta: Msis Blogg: www.spisdegsterk.com Quote Share this post Link to post Share on other sites
QueenWinther Posted September 22, 2014 Om man bruker banan blir det vel det man kaller 'nana-icecream, blir det ikke? Bruker hvertfall jordbær og vaniljeprotein, synes det er kjempegodt. (: Quote Share this post Link to post Share on other sites
playfair90 Posted September 23, 2014 30g casein protein av ønsket smak, 125g frosne skogsbær, 1,25dl vann eller skummet melk. 36g protein, 21g carbs, 0g fett. 1 Msis reacted to this Quote Share this post Link to post Share on other sites
Don Patrick (Online Coach) Posted September 23, 2014 jeg bruker bare sjokoladeprotein 3-4 scoops og bittelitt vann.. så tar jeg en skjei å blander helt til en tykk røre blir silkemyk. Smaker utroooolig godt og med veldig god konsistens. Helt annen smak på proteinpulver når man blander med så lite vann ! snakk om 4-5 ss vann .. 1 Msis reacted to this Quote Share this post Link to post Share on other sites
playfair90 Posted September 23, 2014 jeg bruker bare sjokoladeprotein 3-4 scoops og bittelitt vann.. så tar jeg en skjei å blander helt til en tykk røre blir silkemyk. Smaker utroooolig godt og med veldig god konsistens. Helt annen smak på proteinpulver når man blander med så lite vann ! snakk om 4-5 ss vann .. bruker du det som er slags sjokoladepålegg derretter eller? Quote Share this post Link to post Share on other sites
Don Patrick (Online Coach) Posted September 23, 2014 bruker du det som er slags sjokoladepålegg derretter eller? Bruker å ha det i en skål og gomle når jeg har cravings:ROFLMAO: Men mange som bruker det oppå riskaker f.eks etter trening og i lomper osv.. har pprøvd i lomper og det er veldig godt ! 1 Msis reacted to this Quote Share this post Link to post Share on other sites
playfair90 Posted September 23, 2014 Bruker å ha det i en skål og gomle når jeg har cravings:ROFLMAO: Men mange som bruker det oppå riskaker f.eks etter trening og i lomper osv.. har pprøvd i lomper og det er veldig godt ! har sett at det har blitt brukt oppå riskaker. må vel prøves ut:D jeg bruker prosyme fra TN for tiden som smaker bra. Mulig den blir å funke til formålet Quote Share this post Link to post Share on other sites
Don Patrick (Online Coach) Posted September 23, 2014 har sett at det har blitt brukt oppå riskaker. må vel prøves ut:D jeg bruker prosyme fra TN for tiden som smaker bra. Mulig den blir å funke til formålet Jeg personlig elsker alle typer peanut chocolate , sjokolade med litt hint av peanutter ! smelljgodt Quote Share this post Link to post Share on other sites
playfair90 Posted September 23, 2014 Jeg personlig elsker alle typer peanut chocolate , sjokolade med litt hint av peanutter ! smelljgodt word, da er vi 2. har du prøvd å blande peanøttsmør med litt nugatti på en lompe eller riskake? holy shit:censored: Quote Share this post Link to post Share on other sites
QueenWinther Posted September 23, 2014 jeg bruker bare sjokoladeprotein 3-4 scoops og bittelitt vann.. så tar jeg en skjei å blander helt til en tykk røre blir silkemyk. Smaker utroooolig godt og med veldig god konsistens. Helt annen smak på proteinpulver når man blander med så lite vann ! snakk om 4-5 ss vann .. Hvilket pulver bruker du? Mitt blir IKKE digg om man blander det med litt vann ): Quote Share this post Link to post Share on other sites
Msis Posted September 23, 2014 Hvilket pulver bruker du? Mitt blir IKKE digg om man blander det med litt vann ): Når jeg lager "sjokoladepålegg" bruker jeg alltid mitt faste sjokoladeprotein Mocca Chocolate fra Myrevolution sammen med en ss PB2, sinnsykt digg Enten på riskaker eller lumper.. 1 playfair90 reacted to this Quote Share this post Link to post Share on other sites
Don Patrick (Online Coach) Posted September 23, 2014 Hvilket pulver bruker du? Mitt blir IKKE digg om man blander det med litt vann ): Hmm, har ikke noe fast pulver egentlgi, akkurat nå bruker jeg 100% whey sjokolade fra Smartsups.. drit billig og i mine øyne (eller faen munn) veldig godt ! Men vet mange ikke liker proteinpulver og må ha spesielle merker, og enig i at noen er bedre enn andre, men etter 5 år med bruk føler jeg alt igrunn smaker det samme Men mine favoritter på smak må være QNT zero metapure med sjokolade, vanilje og andre smaker eller PP fra Oh yeah! 1 QueenWinther reacted to this Quote Share this post Link to post Share on other sites
