Gå til innhold

Loggføring i papir


Anbefalte innlegg

Jeg synes loggføring av treningsprogram her i Fitnessbloggen er ganske grei, men savner å ha en skikkelig dagbok som jeg kan notere mens jeg trener.

Jeg bruker vanligvis en blank notatbok der jeg noterer dato, øvelse og intesitet, dette blir for rotete etterhvert på grunn av boka er litt lita.

Er det noen som har en fin metode å loggføre i notatblokk på?

Eller bruker en eller annen type "ferdig"-skrevet dagbok som fungerer?

Ser f.eks at proteinfabrikken har denne typen:

http://www.proteinfabrikken.no/hovedsiden/Filmer-B%C3%B8ker/Treningsdagbok-for-Menn-Proteinfabrikken-21960-p0000014515#.VA8me_l_tHU

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Fortsetter under...

Annonse

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...