Jump to content
Therese

Skal du konkurrere i høst? Søker gutt/jente til prosjekt helårskroppen

Recommended Posts

Hei!

Jeg søker deg som skal konkurrere til høsten og er interessert i tiden etterpå - som mange vet tærer en lang diett på en kropp, både fysisk, kjemisk og psykisk. Selv om en får alt mulig av hjelp og oppfølging FØR en konkurranse er det svært få (ingen?) som tar seg av utøveren etter en konkurranse.

[ATTACH]149547[/ATTACH]

Jeg tilbyr å følge deg opp i 3-6mnd, avhengig av progresjon - helt gratis. Det eneste jeg krever av deg er:

- Du forplikter deg til å la meg styre diett og trening i 3-6mnd

- Du ønsker å la treningen styres av progresjon

- Du må IKKE spise deg fra sans og samling etter konkurransedagen

- Du må ikke ha en spiseforstyrrelse

- Det spiller ingen rolle om du er debutant eller erfaren utøver

- Du har ligget nær eller under din BMR, pluss masse cardio i tillegg - ikke et must men jo "verre", jo bedre, stygt men sant.

- Jeg tar imot en gutt og en jente

Målet mitt med dette er å sette i praksis reverse dieting, og derav "makse" ens metabolske kapasitet slik at du får en høyere forbrenning uten å legge på deg unødig fett.

Rettere sagt - en helårskropp. En kropp som fungerer på trening, i hverdag, på jobb og i speilet.

For mer info - send PM, mail eller diskuter nedenfor.

post-154-14440987202995_thumb.jpg

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

Guest =xXx=
Hei!

Jeg søker deg som skal konkurrere til høsten og er interessert i tiden etterpå - som mange vet tærer en lang diett på en kropp, både fysisk, kjemisk og psykisk. Selv om en får alt mulig av hjelp og oppfølging FØR en konkurranse er det svært få (ingen?) som tar seg av utøveren etter en konkurranse.

[ATTACH]149547[/ATTACH]

Jeg tilbyr å følge deg opp i 3-6mnd, avhengig av progresjon - helt gratis. Det eneste jeg krever av deg er:

- Du forplikter deg til å la meg styre diett og trening i 3-6mnd

- Du ønsker å la treningen styres av progresjon

- Du må IKKE spise deg fra sans og samling etter konkurransedagen

- Du må ikke ha en spiseforstyrrelse

- Det spiller ingen rolle om du er debutant eller erfaren utøver

- Du har ligget nær eller under din BMR, pluss masse cardio i tillegg - ikke et must men jo "verre", jo bedre, stygt men sant.

- Jeg tar imot en gutt og en jente

Målet mitt med dette er å sette i praksis reverse dieting, og derav "makse" ens metabolske kapasitet slik at du får en høyere forbrenning uten å legge på deg unødig fett.

Rettere sagt - en helårskropp. En kropp som fungerer på trening, i hverdag, på jobb og i speilet.

For mer info - send PM, mail eller diskuter nedenfor.

Spennende initiativ!

Share this post


Link to post
Share on other sites
Bra insj Therese :)

Spennende initiativ!

Mange takk - la også ut samme "annonse" på facebook og det har allerede regnet inn.. Gleder meg!

Gir det ut uken før jeg stenger innspurten ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest =xXx=

La oss få litt oppdatering under veis og resultater da:)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Kan anbefale Therese til alle som måtte være interesserte. Hadde jeg selv skulle stilt hadde jeg søkt :)

:D

No worries, du er sikra likevel;)

La oss få litt oppdatering under veis og resultater da:)

Det skal la seg gjøre!

Bra tiltak! :)

Takk! Stort prosjekt, men absolutt veldig spennende - og ikke minst givende, for begge parter

interessant prosjekt :) Kommer du til å dokumentere/logge resultatene så det blir mulig å følge med :)?

Takk! Ja det skal jeg få til :)

Blir å starte opp asap, så fort jeg får alt på plass og kandidaten(e) er klare ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Kan være kjekt for deltakerne å vite hvorvidt resultatene deres skal offentliggjøres eller ikke.

Det avtaler vi oss i mellom - helt klart noe å bringe opp, men det er forsåvidt (etter min mening) individbasert :)

Så langt har ikke de som har meldt seg spesifisert noe mer eller mindre rundt dette

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

insj på HåK burde applauderes høyt. En god motvekt Therese!

Takk Tor!

Har praktisert min egen HåK i flere år, med både opp og nedturer selvsagt - med riktignok forbedringspotensial, som alt og alle forsåvidt når det gjelder kråpp

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest =xXx=
Vet det er mange som er på diett her inne, debutanter som mer erfarne utøvere - just some spam for attention.. :D:rolleyes:

[ATTACH]149577[/ATTACH][ATTACH]149578[/ATTACH][ATTACH]149579[/ATTACH][ATTACH]149581[/ATTACH][ATTACH]149582[/ATTACH][ATTACH]149583[/ATTACH]

Øøøøøhhhh… dårlig gjort. Som vanlig printet jeg ut bildene i farger og spiste dem…

Share this post


Link to post
Share on other sites

YOU GOT ME HOOKED (maten):roflmao: virker spennende, men som straks ferdig utdannet personlig trener selv, så vil jeg gjerne se hvorvidt jeg klarer selv å kjøre en reverse diet.

Synes dog initiativet er veldig bra! og det er behov for slik kunnskap. Vet om flere utøvere som sliter stort, og rett og slett har fått nok av hele fitnesslivet etter sin første konkurranse :)

lykke til!

Share this post


Link to post
Share on other sites
YOU GOT ME HOOKED (maten):roflmao: virker spennende, men som straks ferdig utdannet personlig trener selv, så vil jeg gjerne se hvorvidt jeg klarer selv å kjøre en reverse diet.

Synes dog initiativet er veldig bra! og det er behov for slik kunnskap. Vet om flere utøvere som sliter stort, og rett og slett har fått nok av hele fitnesslivet etter sin første konkurranse :)

lykke til!

Hehe:whistle:

Veldig bra at du har forstått budskapet og ønsker å gjøre det samme selv, det lærer en enormt mye av - lykke til, både på og etter konkurranse! (y)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Så fantastisk bra initiativ! Hadde jeg skullet konkurrere hadde jeg meldt meg med en gang!

Takk! :)

Hehe, ikke for å være kynisk - men fordi det er gratis oppfølging eller fordi det er oppfølging? :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

×
×
  • Create New...