Krykker med på treningsstudioet?

[Lindaalarsenn]

Er ei jente på 18 år som endelig fikk motivasjonen til å trene med tyngre vekter og vil endelig gå inn for å bli mere "fit". To dager etter at jeg fikk masse gode tips her inne og motivasjonen føyk i været, fikk jen meniskskade. Menisken har tidligere vært sprekt og sydd sammen igjen, mistenker nå at den er sprekt på nytt, og da kommer de til å fjerne den helt. (Er jo ikke sikkert at dette er tilfellet, men jeg har iallefall vondt i menisken)

Derfor lurer jeg på om det er sosialt akseptert å ta med krykkene på treningsstudioet, for å i allefall kunne trene armene. Har gjort det før, men får mange rare blikk...

Lurer også på om det er noen som har tips til evt. trening som ikke belaster knærne, men som allikevel trener større muskelgrupper? Blir litt kjedelig å bare sitte på benken med vekter i hendene..

[CamillaO]

Helt greit for meg personlig at andre trener med krykker. I tillegg til folk med krykker, har det vært flere blinde innom der jeg trener.

Seal rows er geniale. Sittende skulderpress. Benkpress.

[Nils A]

Hvis folk virkelig bryr seg om det så er de bra tette i hodet.. ikke tenk på hva andre syns, tren og kos deg :-)

[WebPT]

Det viser bare at du står på uansett, og ikke lar deg stoppe. Det står det respekt av i mine øyne og jeg hadde dratt på smilebåndet og sagt" you go girl" om du hadde kommet inn på mitt senter

har selv gått på krykker i 2 måneder og trente så og si hver dag.. fikk mange rare blikk, men jeg gjør mitt og de gjør sitt.

[Lindaalarsenn]

Det viser bare at du står på uansett, og ikke lar deg stoppe. Det står det respekt av i mine øyne og jeg hadde dratt på smilebåndet og sagt" you go girl" om du hadde kommet inn på mitt senter

har selv gått på krykker i 2 måneder og trente så og si hver dag.. fikk mange rare blikk, men jeg gjør mitt og de gjør sitt.

Godt å høre, det står det respekt av!!! Gikk på krykker i to mnd, for et halvt år siden jeg også, så håper virkelig ikke jeg må igjennom det på nytt! (Jeg trente ikke noe særlig da, gikk mest til fysio og hadde nok med skolen :/ )

Tips til øvelser som er greie å ta eller? Tar imot alt! Men blir så veldig begrenset når det ene benet ikke fungerer, har så lyst til å ta utfall, knebøy osv! kjedelig....

[Lindaalarsenn]

Tren det du kan trene så er du på beina igjen kjappere enn du tror:)

Ypperlig sjanse for å bli bedre på pull ups og kuke rundt med div rehab. Vet ikke om du kan ta nordic hamstrings og rygghev..?

Har sett noen trene med krykker, brukket arm osv..... folk som er der ofte blir jo fort vant til det så ikke tenkt på det du.

I og med at kneet er hovent og ikke kan strekkes ut trur jeg ikke nordic hamstring er tinge , men kan prøve rygghev og se om der er en mulighet! Tusen takk

[Andy]

Hvis det ikke er sosialt akseptert, så få du vel bare gjøre det sosialt akseptert Kjør på!

[dinas]

Jeg var også på treningssenteret med krykker etter korsbåndsoperasjon, og jeg sykla til og med litt. Fikk ikke så mange blikk, men var flere som kom bort og spurte hva som hadde skjedd. Bare kjør på og gjør det du klarer

[XtrM]

For min del er det mer "creds" blikk enn "snålt" blikk når noen kommer inn på studio med krykker e.c.t. for å trene overkropp / armer

[Groenhaug]

Jeg tror heller de rare blikkene er mer "oi, det er sprekt" blikk

[Magnusj]

Ser ingen problem med å dra på treningsstudio med krykker. Men av erfaring anbefaler jeg ikke trene til failure i armer og skuldre når man går på krykker!

[Mali-H]

Tror nok mange ser en ekstra gang på folk med krykker av nysgjerrighet. Folk er alltid nysgjerrig på å finne ut hva som er galt, skjedd og om det er noe spennende på gang.

[McBain]

Sosialt akseptert. LOL. Who gives a flying fuck om noen har med krykker på trening, er jo bare positivt isåfall. Viser stayerevne. Minner meg om en rekrutteringsreklame for Royal Commandos: Avbildet er en fyr med gipset ben som tar pullups og teksten "a broken leg does not mean a break in training".

[Raptorial]

Etter at jeg brakk kneet, var jeg ganske ofte innom senteret med krykker.

Bombesikker måte å få oppmerksomhet på.

Men det var utelukkende positive greier.

Folk syntes det var kult.

Jeg har et par stykker i rullestol som trener på senteret mitt. Jeg syns det er dritstilig

[Lindaalarsenn]

Herlig å høre, da skal ikke de være en stopper i allefall!