Gå til innhold

Fett, smør og kokosolje


Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

Både smør og kokosolje inneholder svært mange kcal per gram, men de fleste av oss har et relativt beskjedent forbruk av disse varene, så bruk det du liker mest som smaker best i forhold som støtter det forholdet du vil ha til kroppen din.

Selv kan jeg fint finne på å bruke en kilo smør til en middag, men da tilpasser jeg det etter bruksområde og porsjonsstørrelse.

Lenke til innlegg
Del på andre sider
Kilo smør, over 7000 kcal ;-) det er frekt :-)

Hey, går ikke å lage skikkelig potetmos uten nok smør. Og poteter tåler nå e gang 50%smør,såeh;)

( Og da har jeg ikke engang vært i nærheten av alt smøret som går i brødet,smøret som ender opp i sausen, smøret til steking av kjøtt, smøret til steking av grønnsaker, smøret jeg smyger inn i forretten, smøret som forsvinner til desserten, og smør til smøret)

;)

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Annonse

Men når det er snakk om litt mer enn til steking? Når jeg bruker det i bakst?

Det går helt sikkert helt greit :) i det store og hele antar jeg at det utgjør små prosenter av kostholdet ditt overall så da spiller det neppe noen rolle.

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...