Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Hei. Har en kompis som skal gå på keto diett. Han skal spise 1200g kylling og spinat i 14 dager. han sier at han vil gå ned 4 kg fett i uko, og møst minimalt med muskler under dietten. Stemmer dette?? Han veier ca 85kg og er 1.75.

Han skal trene styrke 5 ganger i uken og null cardio.

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Fortsetter under...

Annonse

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...