Jump to content
Steffen!

erstatte spasertur med romaskin?

Recommended Posts

jeg kommer nok til å kjøpe meg bil i nær framtid.

men da vil jo hverdagsaktiviten synke.

jeg spaserer ca 90min hver dag(til og fra jobb)hvor av 20-35min er oppoverbakke som jeg blir litt andpusten av.

hvor mange min spasertur tilsvarer 1 min roing med langkjøringspuls?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

Det er et spørsmål det kan bli ganske vanskelig å svare på da det er masse variabler vi ikke aner noe om; vi vet jo ikke helt hvordan ruten er, hvor god form du er i, høyden din, lengden på beina dine, hvor mye du veier, hva slags romaskin det er snakk om, hvor tung belastning du bruker på den, om du ror med god teknikk, og så videre.

Men en romaskin er en veldig god investering i egen helse. Du kan f.eks prøve å ro et bestemt antall meter per dag, eller i en satt tid, eller opprettholde så og så mange drag i minutter over tid, eller holde på til du blir så sliten at du ikke orker mer.

Mange muligheter (:

Share this post


Link to post
Share on other sites
Det er et spørsmål det kan bli ganske vanskelig å svare på da det er masse variabler vi ikke aner noe om; vi vet jo ikke helt hvordan ruten er, hvor god form du er i, høyden din, lengden på beina dine, hvor mye du veier, hva slags romaskin det er snakk om, hvor tung belastning du bruker på den, om du ror med god teknikk, og så videre.

Men en romaskin er en veldig god investering i egen helse. Du kan f.eks prøve å ro et bestemt antall meter per dag, eller i en satt tid, eller opprettholde så og så mange drag i minutter over tid, eller holde på til du blir så sliten at du ikke orker mer.

Mange muligheter :)

lengden på beina :roflmao: hehe

Mangler bare blodtype, stoffskifte og oksygenopptak så kan man finne en formel for dette :p

Man må jo bare elske bloggen! hohoho

Share this post


Link to post
Share on other sites
lengden på beina :roflmao: hehe

Mangler bare blodtype, stoffskifte og Co2-opptak så kan man finne en formel for dette :p

En liten digresjon ; men i et slikt tilfelle vil nok antropometri ha noe å si, en person med lange bein vil kunne dekke lengre avstander enn en person med kortere bein om de går i samme tempo; det vil også være _marginalt tyngre å opprettholde lange steg i kupert terreng (ref bratte oppoverbakker) Høres det for urimelig ut?

Share this post


Link to post
Share on other sites
En liten digresjon ; men i et slikt tilfelle vil nok antropometri ha noe å si, en person med lange bein vil kunne dekke lengre avstander enn en person med kortere bein om de går i samme tempo; det vil også være _marginalt tyngre å opprettholde lange steg i kupert terreng (ref bratte oppoverbakker) Høres det for urimelig ut?

pleier å holde med å vite høyden :p Forskjellen på beinlengden hos to personer med lik høyde er som regel ikke veeeeeldig stor…

Men om du vil vite både høyde og beinlengde, greit for mg:p Tyngdepunktet kan jo også spille inn, ikke minst luftmotstand :banghead:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Man bør også få avklart om vedkommede har skjev penis (og eventuelt tyngde på denne), da dette øker trykket på det éne benet kontra det andre og vil ha en hemmende effekt på balansen (som fører til marginalt redusert hastighet).;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

×
×
  • Create New...