Jump to content
l1nn

Reagerer rart på proteinshake?

Recommended Posts

Hei!

Jeg har begynt å drikke proteinshake fast igjen som frokost men reagerer fryktelig merkelig på den. Var ikke sånn tidligere.

Tar som regel 2 scoops(100% whey gold standard protein, sjokolade) + 4dl melk til. Synes ikke det er vondt å drikke eller noe som helst, men ca en halvtime etter jeg har drukket den føler jeg meg nesten "brisen" bare trøtt-brisen(hvis dere skjønner?). Blir småkvalm, svimmel og litt vanskelig å fokusere på en ting og føler meg trøtt. Går over etter en stund. Noen som vet hva som kan være årsaken?? :dry:

Edit: Det har forresten ingenting å si om jeg drikker shaken etter et måltid eller senere på dagen/som kveldsmat etc.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

Noen reagerer på myseproteinkonsentrat, men det pleier være magegreier/fordøyelse. Prøv et pulver basert på myseproteinisolat, og se om du merker forskjell? Evt. som flexern sier med annet søtningsmiddel (eller naturell uten søtning)?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Blir litt uggen i magen selv av søtningsmidlene som er i proteinpulver (noen har mer enn andre) men aldri opplevd å bli "brisen". Er det "the Itis" du mener? :phttp://www.urbandictionary.com/define.php?term=the itis

Haha nei, ikke helt det! Men du vet når du drikker alkohol og i det stadiet hvor den begynner å virke?? Bare istedenfor å bli skikkelig gira blir jeg bare trøtt istedenfor.

Kan det være melka du blander med du reagerer på? :)

Nei, ikke melka, kan drikke masse melk uten å reagere på det:)

Reagerer også rart på mye karbo på en gang, får frysninger osv og kjenner meg døøødssulten etter ca en halvtime også går det over av seg selv etter en stund(med mindre jeg spiser når jeg kjenner den "sultfølelsen", da blir det verre)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

×
×
  • Create New...