Gå til innhold

Har gått ned 30kg, vil ned i fett%, trenger råd angående kosthold


Anbefalte innlegg

Jeg har starte loggbok, også har jeg skrevet om trening og det kostholdet jeg har. Jeg har ikke skrevet så veldig mange innlegg. Men om noen som har litt mer peiling enn det jeg har, kunne sett over det jeg har skrevet om kosthold, slik at jeg kanskje kan få noen tips så hadde jeg blitt kjempeglad.

http://forum.fitnessbloggen.no/threads/fat2fit.28411/#post-976773

Har gått ned endel kg, så nå prøver jeg å finne et balansert kosthold som kan gjøre at jeg kommer meg ned i fett%. Håper på SK14 ;)

Takker for alle svar :)

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...