Hvor mye penger bruker dere på kosthold i måneden?

[M.K.]

Lurer på hvor mye dere bruker på mat/drikke/kosttilskudd i måneden. Sunn mat er jo ganske dyrt, og spesielt kosttilskudd. Har dere noen tips til billig, proteinrik mat? Blir litt lei av tunfisk og egg i lengden... Med et studentbudsjett er det vanskelig å få i seg nok proteiner. Karbs er jo så billig!

[Mette M]

Laksefilet! 37 kr for 4 stk på Rema 1000 Kyllingfilet er heller ikke så verst dyrt, gjerne rundt 85 kr kiloen.

[Stig Ingebrigtsen]

Jeg handler mat to ganger i uken til bare meg selv og hver handletur ligger på mellom 500-1000kr. Det er absolutt dyrt, men jeg mener det er verdt det.

[Therese]

Gjennomsnittlig 3000kr i mnd - uten kosttilskudd(bruker veldig lite kosttilskudd, proteinpulver bruker jeg fordi det er godt )

Sunn mat er ikke noe dyrere enn annen mat (pr. kg!)

[Espen Espelund]

7-10k på meg, dama og ungen. Da velger vi first price kyllingfilet, billig karbonadedeig, billig laks etc. Skulle veldig gjerne spist mer biff og fancy proteinkilder, men det gjør jo kostholdet enda dyrere. Det går også MYE til frukt/grønt/bær. Griner litt når jeg ser byggere som lever på grass fed økologisk biff i utlandet.

[Espen Espelund]

Sunn mat er ikke noe dyrere enn annen mat (pr. kg!)

Det må vi finne ut http://forum.fitnessbloggen.no/threads/er-egentlig-sunn-mat-dyrere-enn-usunn.2849/

[Jane]

Bruker mellom 9000 - 11000 kr i måneden.

To voksne som spiser godt og to barn under fem år.

Det er dyrt ja, men heller bra mat som gjør godt og metter enn dårlig halvfabrikata.

Kisttilskudd kommer i tillegg, men handler ikke svære mengder av det. Handler også høy kvalitets kosttilskudd.

[Gjest Ukjent666]

Hmm.. bruker ca 1200kr på 2 studenter på 3-4uker. ISH!! Kan legge på 300-500kr egentlig da det ofte blir litt småhandlinger! Kunne gjort det MYE billigere, men vi har forholdsvis gode middager!! Og dette halvåret får vi se. Da skal begge 2 bli sunnere, mer grønnsaker osv.

Blitt VELDIG mye billige måltider. F.eks fiskepinner og masse av disse "ferdig"produktene. IKKE pizza!

Men mat kan man få veldig billig, så lenge man ikke bryr seg om merker osv!

[nano]

Jeg og samboeren har et matbudsjett på 4000 kr til sammen. Per måned klarer vi som regel å spare 500 kr av disse (til ferie, woho), så vi bruker vel 3500 kr i måneden. Fullt mulig om man handler fornuftig.

[flexxnes]

bruker altfor mye.

har 2 nyttårsforsett og det er å bruke mindre penger på klær og kosttilskudd

[Espen Espelund]

Og den prisen har du sjekka mot kontoutskriften eller? Hørtes vanvittig lavt ut

[Velvet]

Hmmm......syns dere har en vanvittig sum matbudsjett

Har ikke oversikten, men for bare meg, om jeg kutter ut å kjøpe mat ute lørdag og søndag så tror jeg at jeg havner på 1500 kronerish.

Nå kjøper ikke jeg fisk, for den får jeg hos pappa, og jeg spiser lite kjøtt da...det går mye i karbonadedeig, og nå har jeg begynt å kverne kjøtt selv av vilt gamlingen har skutt. Det smaker så utrolig mye bedre enn kjøpedeig.Det hender jeg kjøper en fiskegrateng elns, men sjelden.

Mesteparten av pengene flyr her i youghurt naturell og grønnsaker/bær. Til sommeren og høsten skal jeg være lur å faktisk plukke inn bæra jeg har i hagen, som sikkert i seg selv utgjør en halv fryseboks + at jeg skal ta mot blåbæra gamla plukker + at jeg tror jeg skal plukke litt multebær også, om jeg liker det. Skal lage mine egne smoothiesblandinger istede for å kjøpe dem til 50 kroner posen.

[ninnen]

Altfor mye

[tipptopp]

5000ish ink. kosttilskudd... kun meg... men tenker aldri på hva ting koster... jeg kjøper det jeg vil ha der og da...

[Karoline]

Rundt 2-3000 i mnd og det er ikke billig for en student!! Men velger heller bra mat enn en tur på byen

[Miemarie]

Bruker rundt 3000 kr i mat i måneden , å det er meg medberegnet forloveden min På kosttilskudd som vil si proteinpulver, bcaa, udos choice og creatine ca 1000 kr og det er annenhver måned, men det varier Er lærling så gleder meg til å komme ut i fast arbeid nå til sommern å tjene litt mer hehe.

[Bompi]

I gjennomsnitt rundt 3000 i måneden, men det inkluderer da innkjøp av matvarer dersom jeg har middagsbesøk osv, så er jo ikke bare til meg. Jevnt over blir det nok likevel opp rundt 2600-2700, men bor relativt rimelig og har en liten jobb ved siden av studiene, så kan brukes såpass mye penger på mat uten problemer

[wheysted]

mjæææ.. spiser en del på jobben og det blir cirka 200-250 hver måned. (Billiiiig!)

Ellers tror jeg at jeg bruker rundt 1500 groceries i måneden, og så blir det sikkert en 500 ekstra på random mat som baconpølse og svindyr kaffe på 7-eleven som burde gå med i dette budsjettet. Og så blir det jo i gjennomsnitt 3-500 kroner i kosttilskudd grovt regnet..

jeg har ikke så god kontroll på hva som går ut av pengeboka

[elias]

Vi er en familie på fire, og da går det ca. 10 000 i måneden + kosttilskudd. Er da to voksne som trener mye.

Eg er bort reist på jobb to uker av gangan, da går det mye mindre.

[Lily]

Hehe, jeg bruker nok litt for mye. MEN, jeg vil heller bruke litt ekstra på mat som jeg liker, er forholdsvis sunn og som koser meg med.

Så hva bruker jeg? Hm, vanskelig å si, men alt mellom 50 og 200 kr dagen, så ca. 125 kr per dag kanskje = ca. 3750 kr i mnd

Sukrin og skyr er dyrt når man bruker en del av det :thumbsdown: