Gå til innhold

Få bukt med "kyllingfiletane" på ryggen...tips?


Anbefalte innlegg

Eg har "kyllingfiletar" på ryggen. Ja, slike som ligg nedover ribbebeina liksom, ser ut som kyllingfiletar - i mangel av eit betre ord ;)

KORLEIS kan eg trena desse vekk? Eg veit at det "ikkje går an å punkttrena/slanka", men det må då vera effektive øvingar for å strama opp akkurat dette området??

Tek imot tips med stor takk! Tek seg ikkje ut med kjole og kyllingfiletar nei (ser gjennom nokre bilete frå eit bryllaup eg var i no nettopp...usjameg...)

:)

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Fortsetter under...

Er jo ned i fett % i så fall, og det gjør du jo via sund kost og trening.

Hvis du fortsatt sliter med det er det jo ikke så mye å gjøre med det med mindre du tar en operasjon for overflødig hud om det er sånn at det er det som er problemet (eventuelt trene Latsa mye så du fyller det med muskler i stede for fett).

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Annonse

Dumt spørsmål, men er de der uten bh på, eller er bh'en rett og slett for stram...?

En skikkelig bestemorvalk er dessverre på plass hele tida. Selv om de kan pakkes inn i BHen om den er brei nok bak.

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Annonse

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...