Jump to content
magerkesam

Tråden for dumme spørsmål!

Recommended Posts

Jeg er 170cm, relativt kraftig bygd med brede hofter og brede skuldre, jobber med å bytte ut fett med muskler... Forslag til målvekt?

Er vel bare meg selv som kan avgjøre, men BMI er litt håpløst på meg :S

Alt ettersom hvor beef /ripped du vil bli, 70-95kg?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

Alt ettersom hvor beef /ripped du vil bli, 70-95kg?

Tror muligens mannen min vil protestere på både beef og ripped ;)

Ok, (90tallish-ideal) damekropp?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest Lovisa
Lovisa; ja takk :)

Er det tidsnok at du får oppskrifta tirsdag eller onsdag? Eg er i Helsinki til tirsdag nemleg... :p

(Truuur eg husker ingredienser og framgangsmåte dersom ikkje.)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Ja. Det er den beste investeringen du kan gjöre hva löfteutstyr angår. Men kjöp et ordentlig et, ikke et tynt pissebelte som man ser så mange gå rundt med. www.powerliftingtowin.com har en kjempebra test/artikkel av og om ordentlige belter.

Takk :love:

Share this post


Link to post
Share on other sites
Er det tidsnok at du får oppskrifta tirsdag eller onsdag? Eg er i Helsinki til tirsdag nemleg... :p

(Truuur eg husker ingredienser og framgangsmåte dersom ikkje.)

Går bra med tirsdag :)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Jeg skal i middag til noen venner i neste uke og skal bake kake.

En av gjestene har cøliaki.

Kan jeg uten stress bytte hvetemel med glutenfritt mel 1:1 i oppskriften, eller er det noe annet magisk som må gjøres?

Og, påvirker glutenfritt mel smaken? Gidder ikke å servere noe som er subpar :sneaky:

Aurelius og andre matvrak

Jeg vil anbefale deg å kjøpe glutenfrie havregryn og kjøre de i kjøkkenmaskinen til mel. Kaken kan virke noe grovere siden det ikke vill bli like finmalt som hvetemel, men det går etter min erfaring helt fint. Jeg bytter ut alt av mel med det, uten å må endre på noe mer i oppskriften.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest Lovisa

Er det nokon som har erfaring med at sports-BH kan forstyrra pulsbelte/-klokke?

Har nett kjøpt ny, litt meir avansert enn dei eg har brukt før, sports-BH og løp med den nå i morges. Etter nokre kilometer byrja pulsen å oppført seg rart, hoppa plutseleg 10-20 slag opp og falt ned igjen etter ei stund. Virka som om det først normalisere seg når eg flytta pulsbeltet ned litt slik at det ikkje var i kontakt med sports-BH'en lenger...

Share this post


Link to post
Share on other sites
Er det nokon som har erfaring med at sports-BH kan forstyrra pulsbelte/-klokke?

Har nett kjøpt ny, litt meir avansert enn dei eg har brukt før, sports-BH og løp med den nå i morges. Etter nokre kilometer byrja pulsen å oppført seg rart, hoppa plutseleg 10-20 slag opp og falt ned igjen etter ei stund. Virka som om det først normalisere seg når eg flytta pulsbeltet ned litt slik at det ikkje var i kontakt med sports-BH'en lenger...

Det blir jo ikke helt det samme, men jeg forsøkte å løpe i vanlig bh en gang og da var det bare å glemme pulsbeltet. "Døde" visst flere ganger i løpet av turen fordi bh-en fikk beltet til å miste kontakten med kroppen. Hva slags sports-bh er det du har? Kanskje den sitter for stramt så det blir noe friksjon mellom beltet og huden eller noe.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest Lovisa
Det blir jo ikke helt det samme, men jeg forsøkte å løpe i vanlig bh en gang og da var det bare å glemme pulsbeltet. "Døde" visst flere ganger i løpet av turen fordi bh-en fikk beltet til å miste kontakten med kroppen. Hva slags sports-bh er det du har? Kanskje den sitter for stramt så det blir noe friksjon mellom beltet og huden eller noe.

Casall-eit eller anna. Hugh impact-type berekna på bl.a. løping. Men eg har ikkje pulsbeltet under sports-BH'en, men på nedsida av han dersom du skjønner. Så det blir liksom kontakt mellom nedre kant av sports-BH'en og øvre kant av pulsbeltet... Så lurer rett og slett på om gnissning/friksjon derfrå er problemet.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Er slike skjørt godkjent i Vatikanstaten?

[ATTACH]165142[/ATTACH] [ATTACH]165143[/ATTACH]

Står bare at man skal dekke skuldre og knær.

Jeg ville sagt nei... Er oppvokst katolsk og det der hadde ikke blitt "godkjent" å møte opp i kirka med, så da regner jeg med at Vatikanstaten kjører med samme regler ca. :)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest Lovisa
Går bra med tirsdag :)

Oi, eg gløymde det nesten ut. :)

250 gr mandler (kan erstatta ein del av mandlene med andre nøtter)

250 gr mørk sjokolade (70 %)

250 gr demerarasukker

250 gr smør

1 ts bakepulver

1 ss kakaopulver

6 egg

Knus nøtter og sjokolade i foodprosessor og sett til side. (Kan gjerast for hånd, men tek litt tid i så fall...)

Rør sukker og smør kvitt, tilsett eit og eit egg.

Rør kakao, bakepulver og nøtte-/sjokoladeblandingen inn.

Hell i smurt form (rund, ca 24 cm).

Steik ca 1 time, 180 grader.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

×
×
  • Create New...