Jump to content
magerkesam

Tråden for dumme spørsmål!

Recommended Posts

Kjenner til de som spiser samme mengde og drittmat ja! Og de holder seg kun på 3000kcal omtrent, som ikke er alt for langt unna normalnivået, tenker jeg. Så for deres del synes jeg valg av mat er ganske latterlig, men for bulkere på 5000kcal så skal jeg med glede unne dem noen cheeseburgere ja! :p Hehe, eventuelt drikke ren fløte ;)

Mfw, kcaloverskudd på 2.5-2.7k :eek:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

Mine to nederste ryggvirvler er sammenvokst (medfødt). Har trent markløft i sju mnd nå. Ligger på rundt 75kg og får vondt nederst i ryggraden. Kjører mark 2 ganger i uka, finnes d gode alternativr?
Rygghevninger og ville tro fremoverlente ro øvelser, inkorporer en del nedrerygg. Hvor hvidt disse ro-øvelsene gjør noe godt for deg i forskjell til markløft vet jeg ikke, ettersom det er veldig induviduelt av hva man syns er behagelig.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Er de tallene på disse øvelsene 1RM?

"The performance standards are adult standards (>18 years old) for a single maximal repetition (1RM) based on competitive weightlifter and powerlifting classification systems in use from the 1950's to present."

Share this post


Link to post
Share on other sites
"The performance standards are adult standards (>18 years old) for a single maximal repetition (1RM) based on competitive weightlifter and powerlifting classification systems in use from the 1950's to present."

Ooo benkpressen min ligger mellom advanced og elite :D That made my day :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Litt dumt å spørre på et fitnessforum kanskje men vi får prøve :roflmao: "Pivot tables" i Microsoft Excel - hva kalles det i den norske versjonen?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Litt dumt å spørre på et fitnessforum kanskje men vi får prøve :roflmao: "Pivot tables" i Microsoft Excel - hva kalles det i den norske versjonen?

Opprette eller slette en pivottabell- eller pivotdiagramrapport - Excel - Office.com

:)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Går det bra å vaske tights på 60 grader selv om lappen ber meg bruke 40 grader?

Ja, det har gått veldig fint for meg i hundre år nå så tror det skal gå greit ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Kan man kjøre henger når man har vanlig førekort? Opp til et visst antall kilo da, vel og merke.

Ja. Hovedregelen er at du kan trekke en tilhenger med tillat totalvekt på 750 kg. Les gjerne mer her.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Er det normalt å få dotter i ørene(kanskje væske på mellomøret?) hvis man svetter mye, i aktivitet?

( for de som har peiling på slikt, så sier det kanskje noe at jeg har hatt kjeven ute av ledd på den aktuelle siden, i flere år)

Jeg får det om jeg er i væskeubalanse. Så mye svetting og for lite vanninntak kan vel sannsynligvis gi dotter i ørene på noen andre enn meg også?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Jeg får det om jeg er i væskeubalanse. Så mye svetting og for lite vanninntak kan vel sannsynligvis gi dotter i ørene på noen andre enn meg også?

Sånn er det her også. Godt å se det ikke bare er meg (y)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Alt er selvfølgelig mulig, men da risikerer du å ødelegge tøyet :)

Blir vel fortere slitt da;) Skal heller ikke bruke tøymykner på treningsklær, tetter fibrene som får de til å puste eller noe bare for å ha nevnt det :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

Artikler fra forsiden

×
×
  • Create New...