Tråden for dumme spørsmål!

[LeanMachine]

Tidenes samtale tok place bak meg i køen hs Gmax i dag:

jente 1: 'jeg skal spørre 'et eller annet navn' om jeg kan begynne på proteinpulver. Du vet at du har det i en sånn boks og så rister du det. Det ser kult ut, så jeg vil prøve det.'

jente 2: ' nei, proteinpulver, det er jo bare for folk som er kroppsfikserte, og du får jo det fra vanlig mat også, så det er ikke bra'

jente 1: 'nei, men du skjønner det at jeg ble fortalt at når du skal bygge muskler og sånn så må du ha det for at du skal ha nok kalorier eller hva det heter, ja, noe sånt, så da er det viktig å ha sånn proteinpulver'

Jeg døde. Jeg var SÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅ nær ved å snu meg...

[Velvet]

Om du er villig risken, kan du prøve ebay

Mulig jeg gjør det. Fikk nemlig litt paranoia av maxrep...ingen nettbutikk. Bestilling via mail. Sendes når regninga er betalt. Ehm....

[Kristin Charm]

Tidenes samtale tok place bak meg i køen hs Gmax i dag:

jente 1: 'jeg skal spørre 'et eller annet navn' om jeg kan begynne på proteinpulver. Du vet at du har det i en sånn boks og så rister du det. Det ser kult ut, så jeg vil prøve det.'

jente 2: ' nei, proteinpulver, det er jo bare for folk som er kroppsfikserte, og du får jo det fra vanlig mat også, så det er ikke bra'

jente 1: 'nei, men du skjønner det at jeg ble fortalt at når du skal bygge muskler og sånn så må du ha det for at du skal ha nok kalorier eller hva det heter, ja, noe sånt, så da er det viktig å ha sånn proteinpulver'

Jeg døde. Jeg var SÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅ nær ved å snu meg...

Det dummeste du har hørt.. | Fitnessbloggen Forum

Feil tråd, fine deg

[OhMickey]

Oh my, ikke gjør det a, please... Ved mindre du vil ha ødelagt ryggen din om ikke så lenge ... Hehe

Var det jeg og tenkte! Men kisen jobber der, så derfor jeg ble litt tvilsom

[Gamla]

Var det jeg og tenkte! Men kisen jobber der, så derfor jeg ble litt tvilsom

Vaskehjelpa...?

[OhMickey]

Vaskehjelpa...?

Haha, man skulle nesten tro det ! Værste var at han kom å ga meg tips uten at jeg hadde spurt om hjelp. Føler selv jeg gjør en ganske bra militærpress, så skjønte liksom ikke helt problemet. Men gidda ikke motsi han før jeg var sikker på at det var feil.

[Gamla]

Haha, man skulle nesten tro det ! Værste var at han kom å ga meg tips uten at jeg hadde spurt om hjelp. Føler selv jeg gjør en ganske bra militærpress, så skjønte liksom ikke helt problemet. Men gidda ikke motsi han før jeg var sikker på at det var feil.

Da kan du klage:D Du må jo få lov til å trene i fred, ikke bli plaget av uønsket kontakt fra en ansatt!

[OhMickey]

Da kan du klage:D Du må jo få lov til å trene i fred, ikke bli plaget av uønsket kontakt fra en ansatt!

Haha, tror jeg overlever, han er nemlig ganske så kjekk ! Men fortsatt litt teit å gi tips som er helt på bærtur. Kommer det flere brotips får jeg vise han rett teknikk istedenfor

[LeanMachine]

Det dummeste du har hørt.. | Fitnessbloggen Forum

Feil tråd, fine deg

Hahahah ja xD

[Dag]

Altså, er det INGEN nettbutikker som har inne vektløftersko som koster litt mindre enn 2400 kroner, i MIN størrelse? Er redd str. 47 blir litt vel heftig.

Greit at tråden oppfordrer til dumme spørsmål, men hvis du sier hva størrelsen din faktisk er så blir det sikkert litt lettere å få svar

[Velvet]

Greit at tråden oppfordrer til dumme spørsmål, men hvis du sier hva størrelsen din faktisk er så blir det sikkert litt lettere å få svar

Fikk jo svar Men om du gjerne vil finne noe sko til meg så er det str 37

[Gamla]

Uhmm... Nå har jeg vært sjuk i flere uker, og har gått ned i muskelmasse.. Begynner på'n igjen med trening i morgen, og lurer på hvordan jeg best mulig kan unngå å bli så dødelig støl...?

[M. M]

Min tur å spørre dumt..jeg ser ikke forskjell på kroc rows og framoverlent enarmsroing. Har sett masse på youtube. Anyone?

Enkelt forklart er Kroc rows det samme som enarmsroing med dårlig form. Hensikten med Kroc Rows er å løfte tungt og kjøre mange reps.

[melis1988]

Uhmm... Nå har jeg vært sjuk i flere uker, og har gått ned i muskelmasse.. Begynner på'n igjen med trening i morgen, og lurer på hvordan jeg best mulig kan unngå å bli så dødelig støl...?

Ikke gå rett på de vektene du trente med sist, men begynn med lavere belastning. Ikke tyn deg for hardt

[Gamla]

Ikke gå rett på de vektene du trente med sist, men begynn med lavere belastning. Ikke tyn deg for hardt

Begynnte forsiktig, men det var tungt nok! Er vel halvdau i morgen tenker jeg:P

[KristineH]

Når bør jeg gjøre øvelser for bedre ankelmobilitet? Er stiv som bare f (til tross for 13 år med ballett) og ser at bøyen min vil ha godt av bedre mobilitet i anklene. Har funnet en del bra ting på mobilityWOD + youtube, men ingen sier noe om NÅR man skal gjøre disse øvelsene. Daglig, før trening, etter trening..? Bedriver ellers dynamisk oppvarming før alle økter.

[Velvet]

Ugh, har ikke trent siden fredag og hadde opprinnelig tenkt å ikke trene før fredag igjen pga deload (ikke trene = lettere vekter, ingen baseøvelser). Jeg føler meg helt jævlig. Kan vi si at det er nok deload og at jeg kan trene igjen i morgen?

[M. M]

Ugh, har ikke trent siden fredag og hadde opprinnelig tenkt å ikke trene før fredag igjen pga deload (ikke trene = lettere vekter, ingen baseøvelser). Jeg føler meg helt jævlig. Kan vi si at det er nok deload og at jeg kan trene igjen i morgen?

Kan alltids trene med lettere vekter i en deload

[Velvet]

Kan alltids trene med lettere vekter i en deload

Ja, men det er kjedelig. Jeg føler for en "perseøkt", helst nå

[M. M]

Ja, men det er kjedelig. Jeg føler for en "perseøkt", helst nå

Må vente til freddan