Jump to content
pakksakene

Sko til styrkeløft

Recommended Posts

Jeg aner ikke, jeg synes ihvertfall de er gode til styrketrening siden de er så flate :)

Mulig det. Men husker bare når jeg prøvte de at jeg syns de var veldig mye. Men virka veldig deilige ut å gå i :)

Men tok heller free trainer pga de hadde hard såle og litt breiere

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

Mulig det. Men husker bare når jeg prøvte de at jeg syns de var veldig mye. Men virka veldig deilige ut å gå i :)

Men tok heller free trainer pga de hadde hard såle og litt breiere

Merkelig, jeg synes det motsatte! hehe :p

Share this post


Link to post
Share on other sites

Er det de samme skoene vektløftere og styrkeløftere bruker? Gir ikke vektløftingsko mer bank til knærne, da det er vanskeligere å sette seg bakover? Er det ikke nemlig å sette seg bakover som er viktig for styrkeløftere for å engage glutes/hamstrings, eller, det varierer vel litt etter hvor du er sterk henn ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Tror ikke det spiller så mye rolle for annet en pengeboka. Kjøpte Mirunz pga det var det eneste merket som hadde min størrelse på lager da.

Gikk for de samme nettopp, gleder meg. :) Håper bare jeg får de før fredagen. Hvor lang tid tok det før du fikk de levert?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ett lite spørsmål, har alltid trent bein på sokkelessen. Noen ulemper med dette i forhold til løftesko?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Ett lite spørsmål, har alltid trent bein på sokkelessen. Noen ulemper med dette i forhold til løftesko?

Løftesko gjør det enklere å legge vekt bak på foten. Blir forhåpentligvis å hjelpe i mitt tilfelle da jeg har en tendens til å løfte med fremsiden av foten i litt for stor grad.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Har selv et par adidas adipower 2012 sko som jeg er strålende fornøyd med.

Kjøpte de for å få et par sko med opphøyd hel, slik at jeg kan stabilisere anklene mine bedre.

Kan forøvrig legge til at de koster skjorta, betalte 2000 kr fra http://www.kappi.no, men er verdt hver krone dersom man vil legge litt penger i gode sko.

20120531_195841-jpg.34450

Share this post


Link to post
Share on other sites

viktigste for meg er at sålen er relatvit flat og hard:) jeg bruker bare vanlig adidas stabil hallsko:)- har trent bøy med nike shox også men det er litt på helsa løs hehe

post-2387-14440862387128_thumb.jpg

Share this post


Link to post
Share on other sites

En viktig ting med knebøy (iallfall dype tunge knebøy) er å ha vekta på hælen. Svært få er så bevegelige i hælleddet at de kan få til det uten sko med oppbygde hæler som vektløftersko har. Særlig hvis en er nybegynner og en har da kanskje ikke samme bevegelighet som mer erfarne løftere har. Om skoene er dyre og fancy eller billige og mindre gode spiller liten rolle så lenge en har hæler som tåler belastningen. Oftest er det vel brukt treklosser i hælene. Selv bruker jeg adidas vekløftersko som koster ca 2000.- Men det er mange bra alternativer som er mye rimeligere.

Når det gjelder mark så fungerer det fint barføtt. Kanskje bedre enn med sko på. Her er det helt greit med sko som er flate iallfall.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Selv bruker jeg adidas vekløftersko som koster ca 2000.- Men det er mange bra alternativer som er mye rimeligere.

Kom gjerne med konkrete eksempler! :)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Kom gjerne med konkrete eksempler! :)

Finnes vel noen eksempler ovenfor i denne tråden. Det er vel kanskje ikke nødvendig å bruke 2000 på sko:)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest Jester
Kom gjerne med konkrete eksempler! :)

Mirunz og Do-Win ligger på 700ish, og Adidas til 1300ish

Share this post


Link to post
Share on other sites

fick hem ett par power perfect ll igår tack till Carl-Erik før tipset, og jeg gleder meg till knebøy imorgen :)

kør ellers i barfotsko !

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hva som er de beste skoene er jo opptil hver enkelt sjel hva som passer dem og hva som føler bra ut på foten. Å kjøpe sko til 1500-2000 kroner bare for å ta noen sett med knebøy hadde ikke jeg gjort, men som sagt noen liker mora, noen liker dattra, noen liker begge men andre ikke liker noen av de.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

×
×
  • Create New...