Jump to content
AngryJess

Årets første workout- åssen gikk det?

Recommended Posts

Jeg hadde min første treningsøkt i år, etter 2,5 uke med pause fra gym'n grunnet hektiske arbeidsdager rett før jul!! Hvordan var det å pumpe jern etter et opphold på 2,5 uke? Jo, helt forj*vlig ræva!!!! Det var helt grusomt... Teknikken var helt feil og kroppen bare ville ikke være med helt :(

Men samtidig var det sykt digg etterpå, endelig tilbake til hverdagen og de vanlige rutinene :) Fornøyd sliten nå!!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

Bra jobba!!!

Må bare legge til at det ble litt venting i kø på apparatene, grunnet alle som bestemte seg for å melde seg inn i dag og bli bedre menneske med bikiniformen på plass innen januar er over :p

Share this post


Link to post
Share on other sites

Trent igjennom hele Jula, årets første var veldig bra. Ny beste i mark, mulig det blir ny beste i bøy og benk i morgen.:)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Bare jeg som har ligget på lat-siden før og i jula?? Shit, better get to the gym right now and pump some more!! :p

Nee, jeg bare måtte dra nytte av all den ekstra maten til å gaine litt i Jula. To fluer i en smekk liksom;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Årets første trening var strengt tatt igår. Fjelltur med bikkja, å den gikk strålende! 90 minutter på spinningssykkeln idag derimot not so much. Pulsen ville ikke opp, beina surnet bare i forsøket og jeg bomma stadig på tråkkfrekvensen.. Imorgen får jeg banke beina på tur og prøve på nytt å treffe "sykkelformen" på mandag :)

(Styrkeøkt blir det lørdag morgen klokken 07.30 så jeg får gjort mitt i fred å ro :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Årets første økt var super!

Har ikke hatt trenigsfri i jula, men nytt program gjør at jeg er skikkelig støl i dag. Løøve it :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Årets første økt var ben (jeg hater ben), og var faktisk ganske grei. Litt røde tall, hvertfall.

Årets andre økt var kettlebells og det er jo bare kjempegøy! Flott økt :love:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Hadde årets første økt i går, å det kjennes i dag for å si det sånn :)

Det første som møtte meg var en stappfull parkeringsplass + en million med sko i hyllene ;)

Satser på ei like god økt i dag, og prøver på en annen avdeling der det forhåpentligvis er mindre folk ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Jeg tar aldri treningsferie med mindre jeg er skadet, så jeg kan ikke si at det var noe spesielt med årets første økt (y)

Second that, men 20 chins på 1. sett og 18 på andre, er framleis ei kurrant første økt i det nye året :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Årets første økt skulle egentlig være en overkroppsøkt. Meeen så var det en kjekk fyr i andre enden av lokalet som stadig vekk kastet blikk i min retning. Javel. Let's give him something to look at. Plutselig tok jeg meg selv i å stå fem meter foran fyren og gjøre strake markløft.

Økta ble bra da. Støl er jeg også.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Årets første økt skulle egentlig være en overkroppsøkt. Meeen så var det en kjekk fyr i andre enden av lokalet som stadig vekk kastet blikk i min retning. Javel. Let's give him something to look at. Plutselig tok jeg meg selv i å stå fem meter foran fyren og gjøre strake markløft.

Økta ble bra da. Støl er jeg også.

Seriøst! Fantastisk tiltak :) you probably made his day :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

×
×
  • Create New...