Gå til innhold

Prøv et nytt kosthold i 4 uker og bidra til forskning!


Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

  • Svar 60
  • Opprettet
  • Siste svar

Mest aktive i denne tråden

Mest aktive i denne tråden

Populære innlegg

inb4 spiseforstyrrelse!

Calorie-counting-diett-update: Har lastet ned kaloritelle-app og logger alt jeg spiser. Går ganske så knirkefritt, og jeg har ikke gjort noen bevisste endringer i kostholdet. Var fryktelig skuffet ove

foreløpig klarer jeg å holde meg i skinnet, null sukker, brus godis eller candy so far.

Har brukt litt tid på å forstå korleis ein skal registrere alt, men ser no at det er på tide å slå av alt av skjermar. Det er visst på ingen måte anbefalt for sovinga sin del. Likte at det gjekk an å registrere ein heil haug med mål (sjølv om det på sett og vis er å plutseleg innføre nyttårsforsett, noko eg i utgangspunktet unngår).

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Annonse

Annonse

Får vel prøve jeg også. Fikk en skade i Januar som gjorde at all trening ble stanset i 3 uker. Så fikk jeg akutt prolaps under markløft i Mai, noe som resulterte i ca 2 mnd uten trening. Det var så hardt å komme igang igjen at all trening uteble. Det sunne kostholdet og resultatet ble også fraværende, sakte men sikkert. Nå er jeg mer motivert enn noen gang, både på kosthold og trening, så hvorfor ikke slenge seg på en liten diett test sammen med treningen :)

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...

×
×
  • Opprett ny...