Det dummeste du har hørt..

[Sondre Aalbotsjord]

deilig da, får racken for deg selv

Nei, den er opptatt av folk som kjører bicepscurls og roing.

[Espen-h]

Nei, den er opptatt av folk som kjører bicepscurls og roing.

slå dem med en stang, hardt!

[Ultraboy]

Nei, den er opptatt av folk som kjører bicepscurls og roing.

Typisk på fysak at folk kjører bicepscurls i racket:p

[Sondre Aalbotsjord]

Blir nok å bytte til Frisk3 om en liten stund.

Drit lei av hele fysak, ghettogym med ødelagte vekter.

[Ultraboy]

Blir nok å bytte til Frisk3 om en liten stund.

Drit lei av hele fysak, ghettogym med ødelagte vekter.

ja, ser den. Bruker å trene noen ganger på fysak, men er som regel på Frisk3. Vektene på fysak ligger jo slengt over alt.. ingen som gidder å rydde de på plass igjen etter de har brukt de

[Sondre Aalbotsjord]

ja, ser den. Bruker å trene noen ganger på fysak, men er som regel på Frisk3. Vektene på fysak ligger jo slengt over alt.. ingen som gidder å rydde de på plass igjen etter de har brukt de

Folk slenger vekte ifra seg, ikke nøye hvor tung de er.

Det værste er at det er 6kgs manualene som har mest skader.

[Robin CBB]

En bak meg på toget snakket i tlf med en bro..

"Jeg må trene 5 splitt og en muskelgruppe per gang, eller så blir jeg så sliten og jeg kan aldri trene to dager på rad, noen ganger 2-3 dager pause mellom treningsdagene"

Hvis ikke jeg regner helt feil er vel hele kroppen da trent gjennom en gang på 2-3 uker?

edit: Stående tåhev var vist ikke en øvelsene for leggene, men for forside lår og mage.....

[Astriiiixxx]

Pratet litt fram og tilbake om mat med en person.. og jeg ble oppriktig talt sjokket over hvor lite noen mennesker vet...

Person; Jeg spiser kun økologisk kjøtt, det er jo så bra.

Meg; Spiser du mye vilt kjøtt da?

Person; NEI, er du gal? Jeg sa jeg kun spiser økologisk? Er du i det hele tatt klar over hva det betyr?

Meg; Ja, men det er tydlighvis ikke du....

[Asta]

To stk. 15-16 åringer i dag

Bro 1: Skal vi ta markløft eller?

Bro 2: Vi dropper markløft, man blir liten at det. Stanga drar deg nedover mot bakken så ryggraden blir kortere. Har snakka med gymlærern!

Bro 1: Ja, helt enig!

Bro 2: Vi trener biceps!

Ender med at dem sikkert tar 40 sett curls hver med hver eneste stang og tau som fantes

Ånei!

[SlayerDad]

Pratet litt fram og tilbake om mat med en person.. og jeg ble oppriktig talt sjokket over hvor lite noen mennesker vet...

Person; Jeg spiser kun økologisk kjøtt, det er jo så bra.

Meg; Spiser du mye vilt kjøtt da?

Person; NEI, er du gal? Jeg sa jeg kun spiser økologisk? Er du i det hele tatt klar over hva det betyr?

Meg; Ja, men det er tydlighvis ikke du....

Facepalm of biblical propotions.

[Gjest SlettetBruker3]

Vi jentene i klassen øvde til benkpresstest i gymmen i dag;

MYE rart som ble sagt, men dette er vel den verste:

- Det er så dritt at vi jenter må ta denne testen. Benkpress er jo bare for gutter, jenter skal jo ikke trene styrke. Vi burde klage til læreren.

[Gjest ILU]

" Jeg gjør kardio seks ganger i uken og trener fem på diett"

[Astriiiixxx]

"Du vet at du bør stabilisere vekta i minst 6 mnd når du har gådt ned 10 kg før du går ned mere, det er for å være sikker på at man ikke legger på seg igjen"

[Gjest]

"Du vet at du bør stabilisere vekta i minst 6 mnd når du har gådt ned 10 kg før du går ned mere, det er for å være sikker på at man ikke legger på seg igjen"

Oh christ...

[Gjest ILU]

"Du vet at du bør stabilisere vekta i minst 6 mnd når du har gådt ned 10 kg før du går ned mere, det er for å være sikker på at man ikke legger på seg igjen"

Delvis enig, å stabilsere metabolismen ( OM den har krasja ) kan være lurt.

[Astriiiixxx]

Joda, men denne personen mener at det er helsefarlig å gå ned mer en 10 kg av gangen, uansett hvor lang/kort tid man har brukt på det....

[Lame Nordstrom]

"Grattis med å ha gått ned fra 1000 til 990 kg, nå er det viktig å holde vekta i et halvt år før du går ned flere kilo."

[Aurelius]

" Jeg har nemlig aldri godtatt tidligere påstander om at det skal være like fetende å drikke alkoho som å spise en marsipangris med samme kaloriinnhold. Jeg blir jo fysisk varm av å drikke alkohol,noe jeg ikke blir av å spise marsipan. Påstanden fra en slankeekspert om at det å drikke en akevittdram er det samme som å drikke rent fett,vil jeg karakterisere som tull og tøys"

og

"Jeg kan forstå at øl virker fetende med alt sitt maltsukker som påvirker blodsukkeret. Men vin og brennevin? Nei, det må være forskjell på kalorier! Da tenker jeg på kalorier som brenner opp i varme (alkohol), kalorier som stimulerer fettforbrenningen(proteiner), og kalorier som lagrer seg som fett(høyglykemiske karbohydrater)"

Dette kommer da fra en sykepleier.

[Gjest ILU]

Men, sykepleier er vel det samme som lol?!??!

[Aurelius]

Er nesten den slutningen jeg ser meg nødt til å trekke og. Men... de burde da vitterlig ha fått bedre opplæring i helse og ernæring enn som så? o.0