Jump to content
Kj3rsti

Hvordan få sukkeret ut av kroppen?

Recommended Posts

Hallo alle spreke og sunne sjeler. Og kanskje også dere som ikke er det.

Jeg vet med meg selv at jeg nå har en kropp fyllt med masse sukker. Noe jeg gjerne vil bli kvitt. Og jeg vil gjenre unngå å fylle på med mer av denne shiten. Tips til hvordan kvitte seg med dette og ikke fylle på med mer?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

Bæsjer du sukker? Det går ikke ann å være fylt med sukker altså. Men man kan være fylt med fett, da.

Haha, neida! Men poenget er: hvordan få sukkersuget ut av systemet?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Mener du sukkeravhengigheten liksom?

På en måte. Nå er det slik at jeg har spist veldig dårlig over en lengre periode og har mye i kroppen som jeg må få ut. Og det er slik at jeg jobber i en sjokoladebutikk og har store vanskeligheter med å stå imot fristelsene. Lurer på om noen har noen gode tips til hvordan rense kroppen for shit... altså en diett eller noe som funker til å holde seg unna søtsaker?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Forskjell på å ''rense kroppen for shit'' og det å motså fristelser. Kroppen renser seg selv daglig. Det å unngå å spise mer ''shit'' må du nesten fikse selv

Ja, det er jo selvsagt. Men å spørre om tips til hvordan fikse det selv er vel igrunn det jeg er ute etter :p

Share this post


Link to post
Share on other sites

få deg selvkontroll eller slutt i sjokoladebutikken:) har fint klart og jobbe i sjokoladebutikk jeg, hander om og kontrollere seg selv;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Du tenker på hvordan du skal klare å få slutt på søtsuget? Vært sterk i 21 dager, da skal det sies å skape en ny vane eller uvane. Vet det selv for noen år siden, da gikk det ca 3-4 uker før jeg var kvitt søtsuget. Men det var BEINTØFT så ikke forvent at det blir en dans på roser å skulle bli kvitt 'avhengigheten' sin. Var da totalt sukkerfri fra juli til desember. Da jeg var gravid forrige gang spiste jeg heller ikke noe sukker. Hvordan jeg nåenn klarte det o_O

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

gjør kroppen avhengig av noe annet. Kokain? :p

Noen spesiell grunn til at du vet det funker...? :rolleyes:

-

Sukker er vel ikke en dum ting, mange ''sunne'' varer inneholder sukker. Men regner med du mener godteri o.l, som igrunn består kun av det?

Prøv å sett deg en dag i uken du kan kose deg, innfør god gammeldags lørdagsgodt. Det er vel bedre med en gang iblandt om du er så glad i sukker (y)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Prøv å dempe "suget" med sterk peppermynte, noen dråper peppermynteojle i varmt vann(gjerne med søtingsmiddel). De dagene det er aldeles krise, i nedtrappingsfasen, kan du kanskje unne deg en nutrilettbar til kveldsmat, det pleier å hjelpe meg. Etter to-tre uker kan baren "fases" ut. Lykke til.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Få tak i Senna-te. Drink generously.

Det fikser også problemet med sjokoladeinntaket siden du ikke vil være i stand til å dra på jobb.

Evt bare god, gammeldags viljestyrke.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

×
×
  • Create New...