Jump to content
R10EN1

Vondt innerst på kragebeinet

Recommended Posts

Noen som har erfaring med smerter på det innerste partiet på kragebeinet før? Smerten sitter så langt inn mot halsen at jeg nesten tror at det kan sitte øverst på brystbeinet.

Jeg løftet frivending i går, ganske tunge serier, og fikk vel et litt tungt slag mot øverste brystparti. Treninga fortsatte som normalt, men med litt ubehag der hvor smerten sitter. I dag når jeg våknet var det veldig stivt og ømt (er det fortsatt..). Det har også hovnet opp litt og det kan kjennes ut som det er en slags kul akkurat på smertpunktet.

Om det skulle være et lite brist eller bare et slag, så er det vel ikke stort annet å gjøre enn å ta smertestillende og vente til at smertene forsvinner av seg selv. Er det noen som har noen tips til hva jeg bør gjøre? Jeg trener 2 ganger daglig, og vil gjerne være tilbake til treninga fortest mulig.. Akkurat nå orker jeg så vidt å snu på nakken uten at smerten er der :(

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

×
×
  • Create New...