Gå til innhold

Kva er din favoritt cardio?


Anbefalte innlegg

Eller kansje rettare sagt; Kva cardio hatar du minst?

Plasserte tråden her då eg ikkje meiner cardio for betra uthald, men heller som eit verktøy for vekttap.

1. Gåtur langs veg/skogsveg om kvelden/morgonen. Fint å berre gå å tenke på alle moglege ting :)

2. symmjing. chill og effektivt.

3. HIIT på sykkel. Vanvittig effektivt, kort varighet, men eit reint helvete mens ein held på!

4. Sykkling. Sykkla 30-40min kvar einaste morgon før frukost utan unntak under heile dietten. Kjenner ubehag kvar gong eg ser trim-sykkelen heime nå... :p

inb4

img}

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Fortsetter under...

Annonse

Annonse

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...