Jump to content
AngryJess

Trenings- og kostholds app'r?

Recommended Posts

Fortsetter under...

Hmmm...Lasta ned den shape up appen nå - så får vi se om det kan få øynene opp for hva jeg putter i kjeften:censored: Eneste som går i dundas med den er at jeg får ikke lagt inn hjemmebakst da...

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Jeg har et problem med myfitnesspal, jeg trener ikke 7 timer i uken, nærmere 14, hvordan kan jeg legge dette til?

skal jeg bare skrive at jeg trener 7 ganger, 120 minutter i uken?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Hmmm...Lasta ned den shape up appen nå - så får vi se om det kan få øynene opp for hva jeg putter i kjeften:censored: Eneste som går i dundas med den er at jeg får ikke lagt inn hjemmebakst da...

hvis du oppgraderer kan du legge inn så mye du vil av egne retter og oppskrifter! veldig fornøyd :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jeg bruker shape up, er ganske fornøyd med den :) har ikke oppgradert den, men føler ikke jeg trenger mer enn kalorimål per dag og vektmåleren. Også er det jo litt morsomt å scanne matvarene da.. :D (synes jeg) :p

Share this post


Link to post
Share on other sites

Myfitnesspal har vært mitt go-to-verktøy. Men siden jeg periodisk faster, har jeg satt opp appen etter vedlikeholdsnivå på kaloriinntaket, og dermed hatt god kontroll på ukentlig gjennomsnitt (på mobilappen vel å merke, dette er ikke synlig på nettet av en eller annen grunn).

Anbefales!

Jeg har aldri logget trening der; det er bortimot meningsløst å logge trening og forsøke å holde styr på kaloriforbruket/inntaket fordi det ikke er mulig å få det korrekt uansett.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

×
×
  • Create New...