Gå til innhold

Speltlomper - tips til oppskrifter


Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

  • Svar 89
  • Opprettet
  • Siste svar

Mest aktive i denne tråden

Mest aktive i denne tråden

Populære innlegg

Når en begynner å skrive "lumpe", så skriver alle det. Men jeg tror det heter lompe

Pølse.

Stek karbonadekjøttdeig, løk, hvitløk, chilli og annet kos (blanda salsa i mixen) Bretta lefsa, pensla me egg, dryssa over parmesan . hiv i ovnen på 200grader. Vent dritlenge eller til osten be

Postede bilder

  • 1 måned senere...
  • 6 måneder senere...
  • 2 måneder senere...

Alt funker på speltlomper!

Søt og godt: mos banan, cottage cheese og sjokoladeprotein (evt tilsett litt kakao og sukrin/stevia drops om proteinpulveret ikke er supergodt). Eller den klassiske varme speltlompa i ovnen/mikroen med kanel og sukrin gold.

Varmet som pizza: tomatsaus (hakkede tomater med litt sukkerfri ketchup, masse krydder, eller om du ikke har ferdiglaget pizzasaus i kjøleskapet funker det også å bruke tacosaus, eller pesto (NAM)), det du har av kjøttrester, evt skinker av alle slag, paprika, tomat og det du ellers liker på en pizza og litt ost på toppen. Går veldig raskt å lage, trenger ikke mange minuttene i ovnen :) Eller bruk de til tortilla i en sunnere taco - godt kjent for de fleste..

Lompe med pålegg/kjøttrester - ta restene fra kyllingfileten i går, karbonadedeigen eller annet kjøtt, og masse salat, papirka, tomat, agurk osv. Egg er vel noe av det aller beste på speltlompene, bløtkokt egg med pepper og salt, salat og et par skinkeskiver.

Eller rett og slett bare rulle de sammen og bruke de som tilbehør til salaten :)

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Annonse

  • 2 uker senere...

Speltlompepizza // dolmio pizzasaus, kalkunfilet, champignon, paprikabiter, mais og ost i ovnen på 200 grader til kantene begynner å mørkne.

Med sukrin og kanel eller philadelphia sjokolade brettet og varmet i mikroen som kos

Stekt i ovnen til de blir harde og brukt som flatbrød til blomkålsuppe eller lapskaus (nam..)

Eventuelt kuttet i trekanter og stekt på bakebrett med krydder og brukt som chips/nachos

Som wraps til middag, bunn til pai eller stekt som vafler i vaffeljern (utrolig godt med banan inniii)

Mogeligheitane er uendelege

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...

×
×
  • Opprett ny...