Jump to content
Zain

Mengdetrening for byggere.

Recommended Posts

Hvordan er 300 kcal under vedlikehold det samme som et underskudd på 800 kcal om dagen? Definerer du 500 kcal i underskudd som vedlikehold?

Sikkert dårlig formulert. 300 fra mat, 500 fra trening = 800 totalt. Og da var jeg liberal med hvor mye man kan forbrenne med en mengdetreningsøkt.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

Denne tråden kunne hvertfall vunnet VM i avsporing.

Kommer dog ikke over at Andrè Midtby ble sammenligna med aaron curtis.. hahahah

Share this post


Link to post
Share on other sites
Denne tråden kunne hvertfall vunnet VM i avsporing.

Kommer dog ikke over at Andrè Midtby ble sammenligna med aaron curtis.. hahahah

Han blir trukket inn i de fleste diskusjoner om styrkeløft og fysikk, og ikke bare av meg.

Står fortsatt på at en vanlig person ikke vil se forskjell, akkurat som de synes alle kroppsbyggere ser like ut.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Han blir trukket inn i de fleste diskusjoner om styrkeløft og fysikk, og ikke bare av meg.

Står fortsatt på at en vanlig person ikke vil se forskjell, akkurat som de synes alle kroppsbyggere ser like ut.

hva en vanlig person ser er vel helt urelevant? Andrè Midtby er ikke engang i nærheten av gode byggere som ligger rundt samme vekt/høyde i konkurranseform

Share this post


Link to post
Share on other sites
Kjørte diett og dietmar mengde tidligere iår, fikk det til og nådde måla mine. Men vil vel ikke anbefale alle og enhver og prøve det ut, tøft psykisk&fysisk.

Jeg er på uke 2, det er faktiskt mye tøffere enn jeg trodde.. herregud :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Guest ref

På tide å legge fra seg fan-drakta og se litt utenfor enkeltutøvere? :p Han blir nevnt i hver eneste diskusjon om bygging/styrkeløft.

Er forresten helt enig i at mengdetrening kan fungere knallbra om alle forutsetninger er tilstede :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

×
×
  • Create New...