Gå til innhold

Ned i vekt med styrketrening?


Anbefalte innlegg

Heisann!

Jeg har 4-5 kg jeg prøver å kvitte meg med.

Har nå begynt å trene litt styrke for å stramme opp og løfte litt på rompe og lår. Det jeg lurer på er om fet er mulig å stramme opp og forme kroppen når jeg ligger i kcal-underskudd?

Jeg bar lest litt rundt om dette, men finner så mange ulike svar så da spør jeg heller her :)

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...