Jump to content
Draug

Rulle ønskes kjøpt!

Recommended Posts

Hei

Leter etter en "rullle" - Vet ikke navnet på produktet men er den man ligger å gnir seg på etter endt styrketrening, f.eks.

Noen som har en som gis bort eller selges, eller kanskje vet hvor man kan få kjøpt?

Mvh

Jonny

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

Jeg stemmer også for rumble roller fra myrev - kjøp en stor som hard/sort (til å ha hjemme) og en liten medium/blå til å ha med på trening og bruke de dagene den sorte gjør for vondt.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Smart med ebay ja. Tror jeg kjøper en derfra, billigere enn de norske nettbutikkene og bra omtale fra kjøperne.

Share this post


Link to post
Share on other sites

En skumrulle kan ikke sammenlignes med rumble roller - og rumble roller blir minst like dyr å importere selv som å kjøpe fra myrev.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Mens du venter på å få rulla di levert, skaff deg en tennisball eller noe slikt, og still deg ved en vegg og legg ballen imellom, så får du løst opp ryggen greit. Tar litt lengre tid å gå over alt, men fungerer veldig bra.

Kan gjøre det på golvet også om du trenger mer trykk.

Og vanlig skummrulle hjelper ikke så enormt mye, kommer veldig an på hvilken muskel som er stiv, når ikke de dyptliggende musklene. Jeg skal iallefall kjøpe rumble roller!

Share this post


Link to post
Share on other sites
Mens du venter på å få rulla di levert, skaff deg en tennisball eller noe slikt, og still deg ved en vegg og legg ballen imellom, så får du løst opp ryggen greit. Tar litt lengre tid å gå over alt, men fungerer veldig bra.

Kan gjøre det på golvet også om du trenger mer trykk.

Og vanlig skummrulle hjelper ikke så enormt mye, kommer veldig an på hvilken muskel som er stiv, når ikke de dyptliggende musklene. Jeg skal iallefall kjøpe rumble roller!

Det fine med en tennisball/golfball er at du kan fokusere spesielle områder som du skal ha massert, ganske bra hvis man sliter med en spesiell muskel som er øm, så det er allerede noe jeg har brukt fra før av. Skumrulla er fin for å få åpnet brystryggen og få varmet opp til et skikkelig oppspenn i benk/kne/mark.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Kjøpte en svart rumbleroller fra rawfitness, myrev var utsolgt.. Så da er jeg spent :) Den så brutal ut, meget brutal, gleder meg.

Igjen takk for tips!

Mvh

Jonny

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

×
×
  • Create New...