Jump to content
Wooper

Alternativer til markløft

Recommended Posts

Har en liten krise på gang her.

Treningsstudioet mitt har gjort markløft ulovelig så jeg føler meg litt satt ut og trenger noe alternativt som kan gjøre som trener omtrent de samme muskelgruppene.

På tidligere markløft dager trener jeg rygg og core (markløft, stående roing, full contact twist, dips og leggraises), så nå trenger jeg å finne noe å gjøre istede for markløft.

Om noen har noe forslag hadde jeg vært svært takknemlig.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

Guest Slettet
Har en liten krise på gang her.

Treningsstudioet mitt har gjort markløft ulovelig så jeg føler meg litt satt ut og trenger noe alternativt som kan gjøre som trener omtrent de samme muskelgruppene.

På tidligere markløft dager trener jeg rygg og core (markløft, stående roing, full contact twist, dips og leggraises), så nå trenger jeg å finne noe å gjøre istede for markløft.

Om noen har noe forslag hadde jeg vært svært takknemlig.

Hvilket studio er dette? De kan jo ikke gjøre treningsøvelser ulovlig? what?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Hvilket studio er dette? De kan jo ikke gjøre treningsøvelser ulovlig? what?

Er på SiT, på portalen i trondheim. På grunn av bråk i etasjen under at de ikke vil at vi skal gjøre mark.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Finnes mange andre gym i Trondheim. Bare å gi klar beskjed om hva du synes om et slikt forbud og bytte gym.

Vurderer å begynne på Club fitness (trur det er rett). Er litt shabby, men har alt man trenger og er billig.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Tror en slik avgjørelse er noe jeg ville tatt videre til ledelsen av senteret.

Vet ikke om det er så mye å gjøre med det, når det er klager fra butikkene under. Synes fortsatt det skulle være lov å ta litt lettere mark, som fks 80 kg eller noe sånt.

Share this post


Link to post
Share on other sites
I stedet for alternativer til markløft ville jeg funnet et alternativt treningssenter.

Mhm, mulig det blir det til høsten. Jævlig kjipt da SiT er så intenst billig.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Vet ikke om det er så mye å gjøre med det, når det er klager fra butikkene under. Synes fortsatt det skulle være lov å ta litt lettere mark, som fks 80 kg eller noe sånt.

Helt greit at de ikke tillater å slippe vektene, men om man setter de kontrollert ned og de bygger en platting til å ta markløft på så blir det ikke mye bråk. Vil de ikke godta dette så bør du bytte senter ja.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Har en liten krise på gang her.

Treningsstudioet mitt har gjort markløft ulovelig så jeg føler meg litt satt ut og trenger noe alternativt som kan gjøre som trener omtrent de samme muskelgruppene.

På tidligere markløft dager trener jeg rygg og core (markløft, stående roing, full contact twist, dips og leggraises), så nå trenger jeg å finne noe å gjøre istede for markløft.

Om noen har noe forslag hadde jeg vært svært takknemlig.

Alle manualer som er tyngre enn 28 kg er også fjernet.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Kan ikke gymmet skaffe gummimatter som skivene kan lande på.

Er vel billigere med matter enn tapte kunder?

Uansett med ett gym som kommer frem til en slik beslutning, hadde jeg byttet gym så fort som mulig.

De hadde matter før men de ble tatt bort. Var vel ikke gode nok.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Alle manualer som er tyngre enn 28 kg er også fjernet.

Whaaaaaaat, det la jeg ikke merke til engang. Skal bryst dagen min også bli fucked up nå... Blir vel bytte av studio da

Share this post


Link to post
Share on other sites
Er på SiT, på portalen i trondheim. På grunn av bråk i etasjen under at de ikke vil at vi skal gjøre mark.

Spørr du meg så er dette heeelt på trynet. Altså et gym, skal ulovliggjøre en øvelse som er svært utbredt fordi det bråker for mye? Ja om man slipper vektene så rister det gjerne hos naboen. Men det er mange andre tiltak og iverksette, som for.eks dempermatter. Har de lagt slike matter hvor markløften utføres?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Whaaaaaaat, det la jeg ikke merke til engang. Skal bryst dagen min også bli fucked up nå... Blir vel bytte av studio da

Joda. Du får gå over til strikk og fitnessball. Omtrent samme effekt. Det sa ihvertfall en venninne.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Dra til Dragvoll eller Gløshaugen.

Jeg tror de har gjort det ulovlig fordi det leiligheter i etasjen under. Lite gjennomtenkt å ha treningssenter over leiligheter av dem som eier bygget...

Når det er sagt, så tror jeg ikke bråket blir borte av å nekte markløft og fjerne manualer over 28 kg.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Kan dere ikke bare bruke sånne der yogamatter under? Jeg bruker 3 på hver side og markløften min bråker ikke så mye :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

×
×
  • Create New...