Gå til innhold

Trening dagen derpå.


Anbefalte innlegg

Dette spørsmålet har kanskje blitt stilt tidligere, men jeg prøver meg likevel:

Er det frarådet å trene styrke "dagen derpå"? Vi snakker en helflaske vin, og jeg føler meg ganske uggen, men det er så sjelden jeg har en helt fri dag, så det er fristende å presse seg gjennom en økt likevel.

Kanskje vente til kvelden...

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Fortsetter under...

Annonse

*ler*

Jeg hakke peiling på hva du nett anbefalte meg. Gainer? pre-workout?

Allt som kan få futt i kroppen :) Ei sleiv med glykose kan jo også brukast (y)

Ei flaska vin e jo ikkje all verden so da e no berre å hiva seg i da :) ( kan kansje droppa kardioen da siden da kan bli litt kvalmt )

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Skal du trene for å trene, eller trene for resultater? Jeg regner med det er sistnevnte, og da trenger du selvsagt hviledager. Å aldri ha treningsfri er bare dustete og det er alltid de svakeste som skryter av det.

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...