Jump to content
psychgeek

Trening dagen derpå.

Recommended Posts

Dette spørsmålet har kanskje blitt stilt tidligere, men jeg prøver meg likevel:

Er det frarådet å trene styrke "dagen derpå"? Vi snakker en helflaske vin, og jeg føler meg ganske uggen, men det er så sjelden jeg har en helt fri dag, så det er fristende å presse seg gjennom en økt likevel.

Kanskje vente til kvelden...

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

Hiv i deg ein svær gainer, noen kopper trippel iskaffe, ein burger og noe pre workout og du e good to go ;)

*ler*

Jeg hakke peiling på hva du nett anbefalte meg. Gainer? pre-workout?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

*ler*

Jeg hakke peiling på hva du nett anbefalte meg. Gainer? pre-workout?

Allt som kan få futt i kroppen :) Ei sleiv med glykose kan jo også brukast (y)

Ei flaska vin e jo ikkje all verden so da e no berre å hiva seg i da :) ( kan kansje droppa kardioen da siden da kan bli litt kvalmt )

Share this post


Link to post
Share on other sites

Skal du trene for å trene, eller trene for resultater? Jeg regner med det er sistnevnte, og da trenger du selvsagt hviledager. Å aldri ha treningsfri er bare dustete og det er alltid de svakeste som skryter av det.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

×
×
  • Create New...