Gå til innhold

Hva skal dere trene i ferien?


Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

Last ned apper på telefonen (om du har smartphone), hvis ikke dra inn på tumblr eller noe, søk på hometraining eller noe slikt også kommer det opp masse forskjellig :)

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Annonse

planlegger en god del kroppsøvelser, armhevinger, utfall thrusters, mountain climbers, sprint med bruk av tabata. kjenner også en som har et gym like ved feriestedet vårt her i sverige så det blir vel en tur dit også.

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Jeg kommer til å bli hjemme hele ferien, og kjøre 6 økter i uka som vanlig. Slår hvilken som helst annen ferie i år. Neste år blir det mange turer utenlands, så jeg bruker heller denne sommeren til å bli sterkere. Tror jeg hadde blitt kokko om jeg skulle gått ei hel uke uten å trene.. :wacky:

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Jeg liker å bruke sommeren til å gjøre tidkrevende aktiviteter jeg ikke tar meg tid til å gjøre resten av året: padling, roing, klatring, lange sykkelturer, surfing, fjellturer osv. Har altså ingen planer om å bruke sommeren til å trene innendørs på et treningssenter. Det kan jeg gjøre resten av året.

Trenger ikke trene biceps curl for å få store armmuskler:

Scale?geometry=190x380%3E

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Annonse

Når jeg er på ferie er tilgang til vekter en must. Er det ikke tilgang, blir det ikke reise. Er veldig sær når jeg kommer til hvor jeg skal dra, men for meg er ferien akkurat som vanlige uker, bare med mye bedre tid til trening!

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...