Gå til innhold

Havregryn og vektnedgang


Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

Ja, du kan spise havregryn hvis du tilpasser mengdene så det ikke ødelegger underskuddet ditt.

10 gram karbo per 100 gram så er du i praksis begrenset til enkelte frukter og bær (melon, jordbær og bringebær bla) samt grønnsaker.

Lenke til innlegg
Del på andre sider
Ja, du kan spise havregryn hvis du tilpasser mengdene så det ikke ødelegger underskuddet ditt.

10 gram karbo per 100 gram så er du i praksis begrenset til enkelte frukter og bær (melon, jordbær og bringebær bla) samt grønnsaker.

haha ok! lærer stadig.. takk for hjelp!

Lenke til innlegg
Del på andre sider
Ja, du kan spise havregryn hvis du tilpasser mengdene så det ikke ødelegger underskuddet ditt.

10 gram karbo per 100 gram så er du i praksis begrenset til enkelte frukter og bær (melon, jordbær og bringebær bla) samt grønnsaker.

også kjøtt, fisk, egg, og melkeprodukter da.

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...