Gå til innhold

Din favorittrett/snack din på diett?


Anbefalte innlegg

For ett par måneder siden begynte jeg med mer seriøs trening mot det å gå mest mulig opp i muskelmasse og styrke, og samtidig ned i fettprosent. Jeg elsker treninga, så den biten går fantastisk bra - kostholdet derimot er ikke like enkelt, får til stadighet lyst på noe godt..

Så lurer ganske enkelt på; hva er din beste diettmat, og hva spiser du dersom du får skikkelig lyst på noe søtt/salt?

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Fortsetter under...

Pleier å lage meg pannekaker:

1 -banan

3- eggehviter

2-3- spiseskjeer med havregryn

+kanel /kardemomme

Greit de blir litt tjukke, men fulle av smak!

Greier å holde meg unna snop/sukker lett med dette :)

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Annonse

sliter ikke med samme problemet men tenker likevell at nå på sommeren så finnes det en rekke greie løsninger; melon, jordbær, ananas, moreller, osv!

sunnere iskrem: bruk stavmikser til å mose; frosnebær+kesam+sukrin , eller frosne banener + sjokoprotein/kakao

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...