Jump to content
Maesp

Mister MASSE hår - sammenheng med vekttap?

Recommended Posts

I det som siste har jeg mistet latterlig store mengder hår. Sitter igjen med en håndfull i hånda et titalls ganger om dagen. Har langt, halv tjukt hår, men nå er det blitt tynt og jævlig. Noen som har noen tips? Vil helst ha litt hår igjen, føler alt blir borte :p

Jeg har en teori om at det kan ha sammenheng med vektnedgang, har gått ned 17 kilo siden januar. Blir litt ekstra stressa med tanke på at jeg gifter meg veldig snart, men er vel for sent til å få en forandring før det kanskje...

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

Det kan jo hvertfall ha sammenheng med stress. Har mistet en del hår selv uten at jeg egentlig vet helt hvorfor.

Det finnes shampoer som skal hjelpe mot hårtap - du kan jo prøve en av de.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hva er høyde og vekt? Hvordan har dietten sett ut? 17kg siden Januar er veldig mye med mindre man er svært overvektig.

Hårtap i sammenheng med vekttap kan type på en hormonforstyrrelse.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Er 170 og veier litt under 63 nå. Blitt så ille at jeg lurer på å ta meg en tur til legen... Redd håret er nesten ikke eksisterende hvis det fortsetter sånn her :p Er helt latterlig stressa for tida også, kaloriunderskudd kombinert med stress er nok ikke en god kombinasjon.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Tenker meg ned til 60 på sikt, har fortsatt ganske mye overflødig fett. Bærer ikke de 63 kiloene bra akkurat :p Men lurer på om det er lurt å prøve å ligge nærmere vedlikehold en periode. Litt lyst til å nå målvekten innen jeg gifter meg i sommer også, men føler litt at kroppen trenger en pause...

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jeg ville nok heller ha lagt meg på vedlikehold og trent styrke videre for å få kroppen til å bære de kiloene godt ;)

VELDIG mye kan gjøres med styrketreningen, og no særlig mere ned i vekt er det lite trolig at du skal ned..

Jeg mistet ganske mye hår selv for 1 år tilbake på ketolysedietten.. kroppen likte dårlig at jeg gikk ned 15 kg på 5-6 mnd men når jeg begynte å spise litt mer variert og samtidig ikke gikk ned så drastisk så sluttet det hvertfall å falle ut. Det er fortsatt ikke like tjukt som det var ( men det er jo ikke så rart, tar jo litt tid for hår å vokse ut til samme lengde som det var, ca 13 cm gjennomsnittlig på 1 år tror jeg det det ).

Kroppen din blir jo stresset av å gå ned i vekt så hurtig som du har gjort, så det kan nok være noe av forklaringen.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hvis du veier så lite og enda hevder at du har mye overflødig fett, så må det jo enten være en voldsom mangel på muskelmasse og/eller mer trolig et ikke helt nøytralt selvbilde.

Men ja. Hvis håret faller av på den måten du sier, så gå til legen.

Det høres ut som underernæring, men jeg veit jo knapt nok noenting om det.

Legelegelegelege :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Tren styrke, ditch vektnedgang. Grunnen til at du bærer det "overflødige fettet" dårlig er fordi du har muskelmangel ant. også som Raptorial nevner: søk legehjelp.

hvor mye veide du før du slanket deg?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Da får jeg prøve på lege, og spise mer. Sliter veldig med å øke inntaket bare, og vet jeg ligger så altfor lavt. Kanskje jeg får ta opp det med legen også ;) Haha. Vanskelig å øke bare, når jeg fortsatt har så mye fett. Vet 63 høres lite ut med min høyde, men alle ser jo forskjellige ut :) Men jeg skjønner jo at når kroppen sier ifra, så må man høre. Og jeg vil heller ha litt ekstra fett enn å ha utrolig lite hår!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Da får jeg prøve på lege, og spise mer. Sliter veldig med å øke inntaket bare, og vet jeg ligger så altfor lavt. Kanskje jeg får ta opp det med legen også ;) Haha. Vanskelig å øke bare, når jeg fortsatt har så mye fett. Vet 63 høres lite ut med min høyde, men alle ser jo forskjellige ut :) Men jeg skjønner jo at når kroppen sier ifra, så må man høre. Og jeg vil heller ha litt ekstra fett enn å ha utrolig lite hår!

63 høres lite og, og er lite til din høyde. Tenker du er "tynnfeit", altså lavt på vekten, men ingen muskler.

Edit: Hør med legen din.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest ref

63 kg på 170cm er vel strengt tatt ikke lite, heller normalt. BMI sier 21.80, normalvektig og du er 7-8 kg over å være undervektig, selv om du som nevnt over, kan ha godt av å bytte ut fettet med muskler :) Ta kontakt med lege ang håret, det er ikke normalt ved vektnedgang

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

×
×
  • Create New...